每日英语学习计划表 第一篇_很好的英语学习计划表
英语学习计划表:事实上,每个人的情况都不一样.所以最好是综合自身情况设计一份适合自己的英语学习计划表.下面是根据大众情况设计出来的学习计划.希望大家能在这个基础上总结出最适合自己的英语学习计划表.
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间可安排难度大的攻坚内容
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好可合理安排那些需“永久记忆”的东西
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业
晚饭后：应根据各人情况妥善安排
早晚背英语单词效果都很好哦，词汇量是英语的重点，可以结合有效的记忆法和工具达到事半功倍的效果.
补充1:1.坚持每天读写记,这些必不可少
2.要记好笔记,你觉得重要的或需要巩固的都记下来.课后一定要好好复习,仔细抓住知识点.
3.一定要刻苦,这是最重要的,什么重要的都记,哪怕你已经会了,还是再掌握一遍好，以打牢基础为目标
另外多听听一些过来人的学习经验，相信会对你有所帮助~*
补充2:1，选定一套合适的教材，从头开始建议从初中英语或者小学英语开始，因为教材内容循序渐进，体系完整，配套练习、录音等等到处可得放下架子，从最基础的东西开始吧
2，制定计划，稳步推进按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等
3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子只要有进步，就要开心不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱
4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强保证一定的速度对提升自己的信心和成就感有好处
5，扎实，但是也不要苛求自己一开始就弄懂所有的东西，有些东西可以暂时放一放，以后随着自己水平的提高会自然解决的
6，不耻下问非常重要，不要因为脸皮薄就放着问题不问，想一想，铲除一座障碍，你就会走的更远
7，持之以恒，坚持到底，还要对自己要狠一些
8,如果经济活跃，参加英语培训也不错！很锻炼人的说！
9，祝你学习愉快！
学习英语必须下苦功夫，时间是最重要的。周一、三、五 1.每天早上6：00-7：30 背课文（复习前天所学，要大声朗读） 2.8：00--9：00在车上听磁带或看英文报。 3.12：00--13：00看网上的英语网站，你感兴趣的，好玩的，你能看明白的。 4.6：00--7：00听广播（英文），边听边记，将自己听到的记下来。如果能录音就更好，最好的方法是录3-5分钟内的，然后反复听并根据听到的写下来。 5.晚上7：00-9：00学习课文（听磁带--读单词--写单词--看课文学习--整理重点），重点指你感到陌生的。 6.9：00-9：30读课文5遍。9：30--10：00复习今天的学习，重点的要看3遍。最好能背一遍课文和默写一遍所学单词。 7.10：20--11：00床上复习今天所学到的英语，只需脑子里回忆。周二、四、六每天花2个小时复习前天所学的。最好能找个英语学习角进行口语练习，1.5--3个小时。或看一部英文的电影，原版的。周日检查一周的结果，然后做调整。按以上一年英语会快速提高。现提供一个翻译网站，六个月后可以上去翻译文章。 学习英语的帮手 elansorcn.elanso.com elansoren.elanso.com 更好玩的在这里，你可以试着翻译其它人发布的糗事，也可以贴你每天的学习糗事，会有其它人帮你翻译。同时这个网站会有专门的校译人员帮助你提高英语翻
译能力。 /GroupTopic/JXHQNOMlHvVcKzU0NiW6PUIi.html 祝英语学好者早日成才。参考资料：/GroupTopic/JXHQNOMlHvVcKzU0NiW6PUIi.html
每日英语学习计划表 第二篇_每日学习计划表
时间：2013年 月 日 星期 计划人：
时间：2013年 月 日 计划人：
每日英语学习计划表 第三篇_每天学习英语计划
每天学习英语计划
9:00~9:30 背诵词汇 (过目50个，结合awl)
9:30~10:00 听力剑桥真题一套 (从剑三开始逐一往后做)
10:00~10:15 检查答案和复听(满足于听到答案，切记不要看后面的听力原文)
10:45~11:30 背诵写作的语料库 (要求每天至少记住5句完整的句子) 13:00~14:00 阅读剑桥真题一套(从剑三开始逐一往后做)
14:00~14:15 检查答案
14:45~15:15 做网上awl词汇在线自测
15:15~15:45 dictation of 四级词汇 + 剑桥篇章dictation (section 2+4)一般做一段就可以了，跟读5～10分钟(剑桥听力)
16:00~16:30 雅思口语题目练习(最近口语真题回顾)：part 1&2&3 录音总结
16:30~17:00 写一篇小作文 (剑桥系列和雅思写作讲义)
19:00~19:30 阅读一/两篇economist的文章，不查词典，基本看懂意思，有好句子抄写下来，(2～3句)
19:30~20:00 做同义词替换练习+看《雅思九分写作write it right》 20:15~21:15 写一篇雅思大作文，可以使用部分背诵过的语料库，但是坚持1/3内容是自己写的，写作内容可以选择剑桥系列，雅思讲义黄金版里蓝色或红色的话题。写完以后可以用罗热同义词词典改写同义词或短语15分钟。 21:30~22:00 背诵雅思词汇，直至入眠。过目50个。
22:00～和我交流。
每日英语学习计划表 第四篇_英语学习计划
1. 为什么我英语总是学不好？
初学英语者， 最头痛的事无非不知从何下手，无规律可循，今天背了背了这些单词，明天忘记，反反复复，总是始于零。这好比，我们站在原点，周边四周都是没有路，前面没有指示标，我们从东走了几步，感觉找不到路，于是又退了回来，从西出发，走了几步，还是畏惧退了回来。在我看来无论你从哪个方向出发，最主要是先找到自己的对英语兴趣的地方和一本适合的教材，一是因为兴趣为最大的老师。有了一定兴趣，学习就会变得自觉。引起兴趣的学习方法很多，可以从朗读开始，可以从阅读简单英文故事开始，可以从观看电影开始，可以从事模仿说话开始等等；二是只要你找到一种适合自己的教材，在不断的学习方法中，找到最适合自己的学习方法着手，每天坚持学习，两年内进行简单的阅读和对话是不成问题的。（这里主要针对以前有一定基础的但是又丢的差不多的学生。）当然要成为英语全面的人，势必不应该避重就轻，只捡自己感兴趣的开始。因为某些高级技能的形成过程，的确会有些枯燥。
2. 什么教材才最适合呢？是不是教材越多越好？
在中国改革开放的英语教材中，我的学习阶段，被誉为最经典的教材莫过于中英合作，外研社出版的《新概念英语全集》，即第一册到第四册。国内很多知名的英语培训机构，如华尔街英语、美联英语都把自己规定的阶段和国内英语等级或者和新概念英语阶段进行比较。虽然距我学习过去十几年了，但是《新概念英语》仍然不失时宜，成为英语学习的主要教材，另外，可以根据自己的需求，多多阅读自己的喜欢英语杂志、新闻或者周刊。更何况，外研社在我还上大学那段时间进行了一次全面内容修改。新概念英语之所以经典，主要是因为它从听说读写译，全面锻炼了你的英语技巧。有一位去美留学的学生因背下了新概念英语四，在一次语言考试中，竟然作文满分。这个作为母语水平国家的人，都是望尘莫及的。
3. 那么，我们应该如何开始新概念学习呢？
由于工作的原因，我们不方便带着一本书走来走去，（虽然我上学时是这么做的。）由于科技发展，很多学习教材都电子化了，《新概念英语》也不例外，我目前也下载了，并坚持学习第四册，以稳固自己的英文水平。目前推荐上海互加文化传播公司出版的《新概念英语》，图标是NEC，左一红竖杠蓝底。
由于有一定英语基础，我现在以《新概念第二册》 的第一遍范文，作为自学剖析。在软件中，有“原文”、“双语”、“词汇”、“详解”和“习题”这几部分组成。一篇文章以一周时间为学习过程，对于我们目前的工作状态，时间是差不多的。
a) 当我们拿到一遍文章，先不急于看原文，先把词汇部分自学, 熟读和理解，目的是在熟读和理解文章过程中，减少难度。这部分，要求：单词部分能够默写或听写。
b) 当熟悉单词后，我们并不着急去看原文和文章，而是对单词的“详解”部分好好学习和理解。这里主要是对单词的用法进行了详细解释，看懂和理解后，对自己以后进行表达有非常重大的作用。要求：对出现的短语词组和解释的句子进行抄下来，背诵下来。这样对以后如何这些运用词组非常有作用。
c) 当完成理解上面两个部分之后，我们先不着急看原文，先自己按软件下面部分的播放键，选择自己喜欢的英音或者美音，进行反复听，听三到五遍后，看自己能理解多少。要求：听懂大意。
d) 完成听这部分内容后，阅读原文，把文章看两到三遍，自己理解以后，试着翻译出来或者在内心翻译，之后对照一下中文翻译，以矫正自己的误解。其实，大部分难点在我之前要求看的详解部分已经解释过了。这时候整体文章顺下来，其实不太难了。要求：达到内容完全理解。
e) 不要以为完成上面部分之后，你就完成了这篇的英文学习，打比方这时候烧开水的话，顶多才五六十度。很多人学习英语水平就止于此。下面部分是使你达到质的变化，直至沸腾。按照自己喜欢的发音（英音或者美音），反反复复进行模仿发音和朗诵。一定要朗读出来，不要在内心念。不断纠正自己的发音和语调，还有断句。直到你能把全文朗朗上口，完全背诵下来。随时随地不经意地说出文章里的句子。之后你才完成这篇课文的学习。如果说前面的过程是筑基，后面的过程就是建楼起楼。这个过程是帮你形成语感和提升你口语至关重要的过程，绝不能偷懒和忽略。要求：在达到模仿度80%的基础上背诵下文章。我的自我要求在90%。
此外，英语学习的方法还很多，比如针对性的训练、视频学习、电影观看等，我就不一一列举。但是不管你学习那个教材，势必完成以上过程，才能掌握该文章要点的70-80%。然后循序渐进的学习。《新概念英语》编写过程就是按照循序渐进的过程进行编写的，在以后的课文中会重复之前的内容和知识。如果在学习完第二册第一篇课文后，觉得有一定难度。可以从第一册后面部分开始。如果觉得难度在50%一下。那么，我建议坚持下去。等熟悉几篇课文后，后面的会变得越来越简单。凡事不仅开头难，坚持更难。预祝你成功！
以下是我之前总结的口语提高技巧，也可供参考和补充。和上面部分是相互相成的。
4. 口语提高技巧
1) 每天坚持模仿标准的英音或者美音的范文，坚持模仿唯妙唯俏，只有你的发音准确了，语调对了，老外才能明白你说什么。另外，模仿和朗读的过程是培养你根据词意断句，锻炼你的英语思维能力。最后要求熟背范文-脱口而出的地步。【每日英语学习计划表】
2) 每天坚持听半个小时的英语新闻或者资料。可选择自己熟悉的先听，这样你会觉得比较有成就感。英语的听力和口语是相辅相成的。口语好的人一般听
3)
4)
5)
6) 力都可以，听力好的人，口语也不会太差，（个别人才除外。） 准备个小本子，随时随刻地积累自己不知道的词汇和表达好的句子，多多朗读，达到脱口而出的地步。 参加一些英语口语角，你学习的词句，大胆地秀出来。尽量跟比自己水平高点的人交流。人家能帮你指点一些不足。不要跟很多中国人围着一个老外扎堆，那样你没有太多说话的机会，只能练习听力。口语是实践出真知。不赞同毫无准备的练习，那样的话，提高不是很多。每次有准备，把所准备的尽量用上，反复说几次。相信你所准备的东西一定会深深地刻在你脑子里。 达到一定能力的表达时，关键是要注意积累自己思想的表达。如果需要参加什么面试、演讲等等，可以提前写成文字、修改熟读、将一些好的表达转化成自己的语言。这样的话，慢慢地你就能词能达意了。 几乎所有学习某项技能的人，都会面临的问题。那就是持之以恒。每天把这些事儿当作头等大事来做。务必完成。隔三差五是不会有太大进步的。好比你烧一壶开水，烧到90°，你就暂停，等冷却了再重新烧到90°。这样的话，你永远不会知道水到达100°后是什么样的。
大致顺序：模仿-朗读-背诵-多听-多练-多实战练习（所有的步骤都要持之以恒）
~~End~~
每日英语学习计划表 第五篇_英语学习方法+每天1小时计划
英语学习方法（精华版）
ByGeXiaopei
一、口语 （模仿、朗读、交流） ❤模仿（听一句说一句，或边听边说） 资料：专门练语音语调的音频资料
要求：要投入，要跟所模仿的内容一模一样。一开始肯定做不到一模一样，但是要有这种精神。 ❤朗读（读得很清楚，读出声来） 资料：自己喜欢的阅读资料
❤交流（找别人说，或者给自己topic自言自语）
二、阅读
❤精读：要看懂每个词。初期应精读，以原版读物为资料。 ❤泛读：不追求看懂每一个词，主要追求看懂大概内容，一般只看一遍。泛读材料往往包括小说，杂志和报纸文章
三、听力
❤精听：即反复听一段内容，要每个音都能听懂 ❤泛听：听懂大概，包括广播、电视剧、电影
四、写作
❤记日记每天花十五分钟
❤写命题作文可以先看范文，再把范文放到一边，再自己尝试写类似的文本
❤请水平高的人帮修改 通过反馈得到提高
五、单词
为了备考，有必要专门背单词。有多种方式：读单词或例句、抄单词或例句、没事就听单词书的录音，心里跟着音频默记...
周一
10分钟朗读Daily15分钟模仿20分钟泛听连续剧） 15分钟写日记 周三 10分钟朗读 15分钟模仿
20分钟精听（闻）
的文章）
周五 15分钟朗读 15分钟模仿
30分钟口语交流
15分钟写日记 周六 15分钟朗读 15分钟模仿
30分钟命题写作（如考试作文题）
每日英语学习计划表 第六篇_每日学习计划安排表
每日学习计划安排表
---李墨馨 对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。
（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。
（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
（7）晚饭后19点-22点：应根据情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表
星期一到星期五
每天6：00起床→7：00到校→ 7：10-8：00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8：00-11：40 学习上课→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00学习上课→17：00-17：30复习语文、英语等需要记忆的科目→17：30放学→18：15到家、吃晚饭→19：00观看《新闻联播》→19：30-22：00先复习后开始 1 做作业、预习第二天的学习内容→22：00休息。
星期六和星期天的按排
早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00复习一周以来的学习内容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00复习后做作业→16：00休息→19：00观看《新闻联播》→20：00复习→21：00休息。
在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去学习，才能考好！
做到以下几点：
一、制订一个切实可行的学习计划，把自己的学习时间安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。
二、解决好基础知识，正是提高成绩的关键所在。
三、忌支离破碎，缺乏系统。应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。
这个阶段可以称为基础学习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行学习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致学习。要充分利用这四个月，把每一科在每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地学习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，学习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有这时候循序渐进、查漏补缺、巩固基础，才能在考中试取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都学习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，不必学习得太晚，要赶快调整紧张习学中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。
在学习中，更重要的是从一点一滴做 起。“千里之行，始于足下”，在紧张的学习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是 2 每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是学习成败的关
键。在这方面，不要在一个晚上把科目全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起全科的轮番轰炸呢？因此，在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为语文日，周四定为历史、地理日，周五定为生物、政治日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。
执行自己的学习计划
先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划
学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。【每日英语学习计划表】
学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学习计划。
学习处于中级阶段者，先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。 学习处于高级阶段者，完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简单的、重复性的东西，不必理会。然后，再执行自己的学习计划。
制定学习计划的根据
每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，要制定不同的学习计划。
制定学习计划，要从四个方面下手。
一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。
二、总结考试，制定中、长期学习计划。
三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。
四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。
根据自己的身体状态，确定每天学习时间
制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发： 3
身体状态差时，少学习；
身体状态太差时，就不学习；
身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。
提高学习状态、超越“极点”
只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。
只有超越“极点”，你才能最好完地成学习计划。
超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。 只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。
提高“狠劲”
今天能做到的事情，绝不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。
做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划
根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。
通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。 4
通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、没有形成知识体系，还是考试技巧不行。
这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。
根据自己学习上的漏洞，制定学习计划
补弱项还是增强项？
一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
找出漏洞，尽快弥补
通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。 弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。
集中优势兵力、首先解决最大的漏洞
在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
首先要针对最弱的课程。如果最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，如果这门课程处于中级阶段，需要突破，你必须突破。
一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、 5
每日英语学习计划表 第七篇_日常学习计划表
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篇二：每日学习计划安排表 每日学习计划安排表
---李墨馨 对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外，合理安排每
日时间，最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。
（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体
力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。
（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考
验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以
利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合
理安排那些需“永久记忆”的东西。
（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这
段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
（7）晚饭后19点-22点：应根据情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等交
叉安排；也可作难易交替安排。 以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表 星期一到星期五
每天6：00起床→7：00到校→ 7：10-8：00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的
东西→8：00-11：40 学习上课→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00学习上课→
17：00-17：30复习语文、英语等需要记忆的科目→17：30放学→18：15到家、吃晚饭→19：
00观看《新闻联播》→19：30-22：00先复习后开始 1 做作业、预习第二天的学习内容→22：
00休息。 星期六和星期天的按排 早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00复习一周以来的学习内容→11：30午餐→
12：00→13：00午休→13：00-16：00复习后做作业→16：00休息→19：00观看《新闻联播》
→20：00复习→21：00休息。 在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。在
总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个
较好、较正常的心态去学习，才能考好！ 做到以下几点：
一、制订一个切实可行的学习计划，把自己的学习时间安排好，不要急于求成，要脚踏
实地，只有这样才会有成效的。
二、解决好基础知识，正是提高成绩的关键所在。
三、忌支离破碎，缺乏系统。应兼顾知识、能力、方法三个层次。
四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的
涨分点在哪里。【每日英语学习计划表】
这个阶段可以称为基础学习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行学习，我们
自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致学习。要充分利用这四个月，把每一科
在每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地学习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，
学习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼平地起”，只有这时候循序渐进、查漏补缺、巩固
基础，才能在考中试取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都学习到，才能
在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。 古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，不必学习得太晚，要赶快调整紧张习学中形
成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。 在学习中，更重要的是从一点一滴做 起。“千里之行，始于足下”，在紧张的学习过程中，
每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是 2 每天晚饭后至睡觉前
的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是学习成败的关 键。在这方面，不要在一个晚上把科目全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试
想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起全科的轮番轰炸呢？因此，在
一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。每天晚上复
习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为语文日，周四定为历史、地理日，周五
定为生物、政治日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。 执行自己的学习计划
先完成最紧迫的学习任务，再执行自己的学习计划 学习尚未入门者，不必理会老师，只执行自己的学习计划。 学习处于初级阶段者，用最快的时间看完与老师讲课相关的知识，做完老师布置作业中
简单题目和基本题目，其他东西不要理会。然后，赶紧开始执行自己的学习计划。 学习处于中级阶段者，先完成老师要求的学习任务，再执行自己的学习计划。 学习处
于高级阶段者，完成老师布置学习任务中的有难度、有挑战性的东西即可；简单的、重复性
的东西，不必理会。然后，再执行自己的学习计划。 制定学习计划的根据
每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，
要制定不同的学习计划。
制定学习计划，要从四个方面下手。
一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间。
二、总结考试，制定中、长期学习计划。
三、根据自己学习上的漏洞，制定学习计划。
四、从快速、准确、灵活性的方面，制定学习计划。 根据自己的身体状态，确定每天学习时间 制定学习计划，首先要从自己的身体状态出发： 3 身体状态差时，少学习； 身体状态太差时，就不学习； 身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学
习中。 提高学习状态、超越“极点” 只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习
强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。 只有超越“极点”，你才能最好完地成学习计划。 超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。 只要
你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。 提高“狠劲”
今天能做到的事情，绝不能拖到明天。
能干好的事情，就一定要干好。 做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能掌握的知识点
搞清楚。 总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习计划 根据考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，
找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞需要的时间，制订出每周、每个月要解决的学
习漏洞。
通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。如果分析
考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。 4 通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学
习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些知识点没有记住、还是思考能力不行、
没有形成知识体系，还是考试技巧不行。 这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。 根据自己学习上的漏洞，制定学习计划 补弱项还是增强项？
一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进
步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，如果
你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习
方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读
题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越
容易掌握。 找出漏洞，尽快弥补
通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，根
据这些漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。 弥补自己的漏
洞，是制定学习计划的核心。
集中优势兵力、首先解决最大的漏洞 在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！ 首先要针对最弱的课程。如果最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，如果这门
课程处于中级阶段，需要突破，你必须突破。 一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、 5篇三：
小学生日常生活学习安排表 安排好自己的时间，做好自己的事情。 时间安排表 安排好自己的时间，做好自己的事情。
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