土豆在我们的日常生活中是很常见的，而且土豆除了可以吃以外，还可以用来美容护肤，可以祛痘等，而且用来美容的成本也低，那么，怎么用土豆美容护肤呢?

　　土豆美容护肤小窍门

　　1、生土豆面膜制法

　　将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。

　　用这种面膜贴数20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。

　　如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

　　2、熟土豆面膜制法

　　土豆中加入少童牛奶煮熟，再切碎成泥，待冷却之后涂教在脸上20-25分钟即可。

　　如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少蚤燕麦粉，混合后教脸，5-20分钟，然后再用温水洗掉。

　　而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮摘烂，加入一匙酸仍，涂毅面部，0-15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。

　　3、土豆敷面法

　　生马铃薯去皮磨碎，加鲜奶和蛋黄一个搅匀后，稍微加热，再搅成糊状，涂敷于洗净的脸上，如用刚去皮的马铃湎，也可取得同样效果;马铃薯捣碎，加入蛋黄1个，维生素E数滴，鲜奶少许，调成糊敷面，15分钟后洗去，再搽些护肤霜。

　　4、土豆面膜祛黑眼圈

　　土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的美容护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA“，它能够帮助你去黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。

　　1)新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果;

　　2)平时还可以拿生土豆汁来做面膜敷脸，能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的作用;或者直接切薄片敷于面部，依然有美白和减少皱纹的功效;

　　3)炎热夏日肌肤容易被晒伤、晒黑，土豆汁可清除面部色斑且无副作用。

　　4)年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花棒沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

　　土豆做面膜的好处

　　土豆含有丰富的维生素C，可以促进皮肤细胞生长，抑制黑色素沉积，还可以美白皮肤;土豆中的多酚可以抑制自由基对弹力纤维造成伤害，使暗沉发黄，缺乏活力的肌肤恢复弹性，保持皮肤亮泽，对过敏的肌肤还有镇静舒缓的作用。

　　1、去除黑眼圈

　　用土豆做成的面膜敷脸，可以舒展肌肤，让皮肤变得更加的光滑。如果用熟了的土豆做成面膜，还可以缓解面膜肌肉的疲劳，将眼周仔细的敷好土豆面膜，可以减轻面部黑眼圈、眼袋浮肿等症状，让眼睛更加的有神采。

　　2、美白

　　土豆中含有丰富的维生素与矿物质，用来做成面膜敷脸可以为肌肤补充营养，还能抑制皮肤中黑色素的活动，土豆中的多酚还能抑制自由基对皮肤内弹力纤维的损伤，为黯沉、灰黄的肌肤注入活力，让肌肤恢复光泽和弹性，起到美白的功效。

　　3、晒后修复

　　土豆中的营养丰富，对抗衰老有很好的效果。在烈日暴晒后敷土豆面膜，土豆中含有的维生素C和维生素B可以帮助肌肤修复晒后皮肤粗糙、敏感、干燥等问题，也能镇静被晒伤的皮肤，防止肌肤因紫外线照射而变黑、出现晒斑。

　　4、消除浮肿

　　土豆有利水的功效，将土豆做成的面膜敷在脸上，可以帮助面部肌肤中多余的水分迅速的排出，消除面部浮肿。所以有眼袋困扰的人，也能将土豆做成眼膜，能达到减退眼袋的的作用。

　　5、保湿控油

　　土豆面膜敷在脸上以后，可以为肌肤锁住水分，还能吸附面部多余的油脂，让皮肤变得清爽水润，从而达到保湿控油的效果，因为油脂分泌过多而长出的痘痘也能得到改善，所以土豆面膜很适合油性皮肤的人使用。

　　6、祛斑

　　土豆中维生素C含量高，可以促进皮肤内细胞的生长，漂白黑色素，淡化皮肤斑点，让皮肤保持光泽。尤其是在白天经过了太阳的暴晒以后，晚上可以敷一下土豆面膜来舒缓一下面部肌肤，也能避免晒斑的产生。

　　7、抗皱

　　土豆面膜敷脸可以放松面部肌肉，舒展面部肌肤，尤其是用熟土豆做成的面膜敷脸，还能消除脸部疲惫感，浅化皱纹，如果长期坚持用土豆面膜敷脸，可以祛皱抗皱，起到延缓衰老的作用。

　　土豆怎么做面膜

　　1、土豆鸡蛋面膜——补水醒肤

　　材料准备：土豆1个，鸡蛋1个，牛奶15毫升。

　　做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋黄备用;土豆去皮切丁蒸熟，待凉后压成泥状;牛奶加热至适合调面膜的温度后，和土豆泥混合，再加入蛋黄搅拌均匀，洁面后将面膜敷于脸部15到25分钟后，再用温水洗净即可。

　　美容功效：补充水分，滋润肌肤，改善肌肤干燥问题，使肌肤有润泽感。此外还能让肌肤光滑亮泽，不干不油，还能舒展皮肤，改善眼部皮肤松弛，脸部皮肤疲倦，晦暗现象，使皮肤变得紧致有光泽。

　　2、土豆小黄瓜面膜——保湿

　　材料准备：土豆半个，小黄瓜1根，面粉适量，矿泉水适量。

　　做法：将小黄瓜洗净切去头尾，土豆洗净去皮，切成小块，将小黄瓜和土豆放进榨汁机中，加适量矿泉水，搅拌榨汁，过滤取液装入面膜碗内，逐次适量加入面粉，边加边搅拌，直到调成糊状即可。

　　美容功效：土豆含大量淀粉，维生素，蛋白质，可以防止肌肤干燥，黄瓜具有镇静美白，保湿等多重功效，两者搭配在一起，使保湿精华的效果更理想。

　　3、土豆冬瓜面膜——滋润肌肤

　　材料准备：土豆1个，冬瓜50克，牛奶15毫升，蜂蜜3茶匙。

　　做法：将土豆和冬瓜分别洗干净，切小块，将土豆块和冬瓜块一起放入搅拌机中搅拌成泥，盛于碗中，加入牛奶和蜂蜜充分搅拌均匀即可。

　　美容功效：这款面膜可以滋润肌肤，具有良好的润泽性，坚持使用能使皮肤变得光滑柔软。

　　4、土豆葡萄面膜——美白肌肤

　　材料准备：熟土豆1个，葡萄干适量，牛奶10毫升。

　　做法：将蒸熟的土豆研磨成土豆泥，加入鲜牛奶搅拌均匀，葡萄干用温水浸软后切碎，放入土豆泥中搅拌成膏状，涂抹在面部，20分钟后去除用温水洗净脸部即可。

　　美容功效：土豆泥具有滋润肌肤的作用，葡萄干和牛奶有美白作用，用来做面膜可以起到嫩白滋润肌肤的功效。

　　5、土豆牛奶面膜——祛斑

　　材料准备：土豆3个，新鲜牛奶少许，面粉适量。

　　做法：将土豆洗干净去皮，切成块状，放进榨汁机中打碎，将汁液盛入干净的面膜碗中，倒入1/3杯新鲜牛奶，并拌入面粉，搅拌成糊状即可。

　　美容功效：土豆含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽有弹性，还可以漂白皮下黑色素，和牛奶一起做面膜不但可以美白嫩肤，淡斑祛斑，还能有效修复夏日晒斑。

　　6、土豆雪梨面膜——排毒瘦脸

　　材料准备：土豆1个，雪梨1个，酸奶10毫升，麦片5克，压缩面膜纸一张。

　　做法：将土豆，雪梨洗净去皮，雪梨去籽，放入果汁机内搅打成泥状，再将酸奶，麦片，雪梨土豆汁放入面膜碗中搅拌成糊状，将压缩面膜纸放入汁液中充分吸收后敷于面部，15分钟后取下面膜纸并轻轻按摩皮肤即可。

　　美容功效：新鲜的土豆汁涂脸可以增白，清除色斑，延缓衰老，和雪梨，酸奶，麦片一起做面膜。可以深层清洁肌肤细胞中的污垢，毒素，有效收缩毛孔，排脂瘦脸。

　　土豆敷脸后要清洗吗

　　土豆敷脸后要清洗。

　　土豆敷脸的过程中去，其中含有的一些物质容易留在肌肤表面，如果是不进行清理很容易造成毛孔堵塞。另外如果是使用土豆泥敷脸的话更容易出现毛孔堵塞的情况。

　　土豆敷脸一般敷的时间为20分钟左右，一般不要超过半小时。20分钟的时间皮肤能够有效吸收其中的营养成分，另外土豆敷在脸上时间太长也会变干反而容易吸收皮肤中的水分营养，使皮肤变得干燥紧绷。

　　土豆敷脸，取下土豆之后可以立即进行清洗。如果是土豆片取下即可，如果是土豆汁、土豆泥可以用棉签擦拭一遍后再进行进行。土豆敷脸后不宜耽搁太久进行清洗，否则很容易造成毛孔的堵塞，皮肤也会变干哦。

　　土豆敷脸后进行脸部的清洗最好是选择用温水冲洗，温水具有更好地清洁力，能够将脸部表面残留的土豆成分清洗干净。

　　注意不宜太过用力清洗以免造成营养的流失;稍微冲洗一下即可。

　　土豆敷脸之后用温水冲洗脸部，这个时候一定要及时进行保养，为肌肤补充水分锁住营养，才能让土豆敷脸的效果更好，还能够避免皮肤出现干燥紧绷的情况。一般土豆敷脸后保养比较简单，使用爽肤水、保湿乳液即可。

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