体育运动安全稿 第一篇_安全运动说课稿
运动安全说课稿
各位评委老师大家好，我是吉安县第三中学的尹哲，这次我说课的题目是《运动安全》，对于本节课我将以教什么，怎样教，为什么这样教的基本思路，主要从教材分析，教学目标分析，教学方法分析，教学过程分析这四个方面来进行阐述，希望评委老师们多多指导。
一 教材分析：
运动安全是中学生安全教育读本《我的全我知道》第四章的内容，主要目的是让学生学会一些运动方面的安全知识，以及一些突发事件的简单应对办法，本章内容在高中体育运动及学生课后活动中占有重要地位，为学生在校园的安全运动和健康运动奠定基础。
二 学生情况分析：
本章内容的教学对象是高一学生，这个阶段的学生刚从初中升入高中，还具有较强的好奇心，也比较好动，对于大部分同学而言体育运动成了他们在紧张学习之余唯一的娱乐活动，但有些学生身体素质不是很好，安全意识比较薄弱，对突发事件的处理能力有限，而这一章的学习能够让学生很好的弥补这方面的不足，所以学生的学习积极性应该会很高。
三 教学目标分析：
认知目标：通过本章的学习进一步使学生了解安全运动知识，深刻认识安全意识的作用和重要性。
能力目标：运用自己所学的运动安全知识，使自己在运动过程中尽量避免不必要的损伤，学会对一些运动过程中的突发事件进行合理的应对。
情感态度和价值观目标：培养学生的自我保护意识和乐于助人的良好品德。
四重难点分析：
重点：培养学生的自我保护能力和运动安全意识以及对运动事故的应对能力。
难点：运用所学运动安全知识，使自己在运动中尽量避免不必要的损伤。
五 教学方法分析：
说教法：（1）演示法：利用图片和视频展示一些具体的例子。（2）讨论法：通过一些实例，设置一些问题让学生进行分组讨论。（3）讲解法：对于一些专业知识教师进行仔细讲解。（4）练习法：对于一些运动事故如何处理的实际操作让学生进行模拟实践。
说学法：
1：仔细观察图片和相应事例的视频，积极思考相应的问题。 2：进行小组讨论时，要积极发言，发表自己的观点，并从中总结。 3：通过相应事例来分析问题，进而思考如何解决问题。 4：对于一些实际操作通过模拟演练加深印象。
六 教学过程分析：
利用发生在学生周围的一些运动安全的事例导入，让学生感受到学习本章知识学对于避免运动损伤的必要性。接着通过理论与案例相结合的方法，进入新课，一一展示学生在平常学习生活中比较常见的一些运动安全事例。
（一）预防运动过敏
由于这方面的相关事例在学生的平常生活中比较少见，所以最好通过实际的视频来展示什么叫运动过敏，增强学生的直观感受。
然后提问要求学生通过阅读教材找出运动性过敏的诱因。
最后让学生判断一些预防运动性过敏的做法的对错，以此来加深学生对于如何预防运动性过敏的措施的印象。
（二）：运动休克的急救方法
首先通过实际事例引出问题，让学生通过讨论结合教材，找出什么情况下容易发生运动性休克及其发生的原因。
最后通过模拟实践让学生初步掌握针对运动休克的相应的急救方法。这也是本章内容的重点之一。
（三）：拒绝兴奋剂
由于兴奋剂对于一般的高中学生来说接触的机会很少，针对这部分的内容主要要让学生了解兴奋剂的危害，可以通过老师当堂讲授的形式，加上学生深入的去阅读教材，能够有个充分了解就可以了。
（四）：谨防运动受伤
首先和同学们探讨一些各自在运动过程中受伤的例子，引起学生的共鸣，让学生意识到运动受伤在我们生活中的是很容易出现的，引起学生的重视，从而引出本节的重点，找出运动受伤的真正原因，然后结合实际的运动受伤案例，让学生通过讨论找出相应的原因，从而加深学生对这些原因的理解，最终达到本节内容的目的就是让学生在进行运动的同时学会去避开这些因素。
（五）：极限运动的讲究
这节主要用到讲解法，教师通过图片和视频展示什么属于极限运动，从而吸引学生的兴趣，同时也利用图片视频及教师的讲解展示极限运动一旦不注意安全所导致的严重后果，让学生意识到在进行极限运动时更要注意自身安全，之后通过创设问题情境让学生从课本中找出如何才能保障极限运动的安全。从而达到学以致用的目的。
（六）脊柱损伤的急救
通过课本事例引出脊柱损伤的危害，然后教师通过讲解介绍脊柱对人体的重要性，从而引出这部分的重点内容，如何对脊柱损伤进行急救，让学生通过观看相应的操作视频加深了解，进行更直观的学习，然后以分小组演示的形式，其他小组则负责找出一些错误的地方，让全部学生都能够通过实践来进行巩固，真正学会一些基本技能应对脊柱损伤。
（七）：脑部受伤的处理
通过相关事例引出问题，当同学们面对这样的情况会怎么做？引发思考，学生通过讨论得出答案，然后教师通过讲解大脑对人体的重要性引起学生的重视，然后指出学生的做法当中一些正确和错误的地方，最后让学生阅读教材对脑部受伤的处理办法进行一个更系统的学习，理论结合实践，加深学生的印象，在学习的同时进行巩固。
（八）：骑自习车要领
由于高中学生基本都会骑自行车，对于那些通学生而言每天都要骑自行车，
所以先是利用一些车祸视频引起学生的重视。要让学生掌握基本的交通规则知识，拥有足够的安全意识，可以通过一些反面事例以视频的形式展示给学生，然后让学生找出那些不应该的行为，最后结合教材大家一起总结，明白什么该做什么不该做。
（九）教师总结
告诉学生体育运动对于身体健康是非常重要的，虽然说运动过程中会发生一些受伤的情况，但只要我们能够认真重视运动安全，学会避免运动损伤，科学的进行体育锻炼，就可以最大限度的防止受伤。最终真正达到强身健体的目的。
七 教学特色：
本节课的设计充分利用多媒体资源，让学生有个更直观的感受，引用学生身边的例子引起共鸣，利用一些真实事例引起学生的重视，创设相应的问题情境，让学生主动去探究处理办法，最后就是针对一些实际操作以分组的形式进行模拟实践，这样的设计完全遵循学生为主体，教师为引导者的指导思想，充分发挥学生的主观能动性，调动了学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣然后使得学习主动的去学习。
八 预计效果：
本节课的教学目标基本都能实现，重难点也都能够有所突破，学生基本能够通过对本章的学习学会一些基本的运动急救操作，在今后的运动中能有一定的运动安全意识，能够利用所学的知识去避免一些运动损伤。
体育运动安全稿 第二篇_体育安全教育国旗下讲话
各位老师、各位同学：
大家早上好。今天利用国旗下讲话的时间为同学们做一次体育安全常识教育。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。但在体育活动中一定要注意安全。
一、在操场上运动的自护措施：
1、准备：不要穿塑料底的鞋或皮鞋，要穿运动鞋，防滑并且增加弹性。衣兜里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。尽量不戴眼镜，女生摘掉发卡等饰物。
2、服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。
3、严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。
4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。
二、课间活动的注意事项：
1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误后面的课程。
2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。
4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
体育运动安全稿 第三篇_运动会安全教育讲稿
2012年运动会安全教育发言稿 各位同学：
晚上好！
一年一度的校运会即将开幕，运动会将是我校体育健儿展示自已风采的大舞台，同时也
是对全校每一个班集体的考验，为了维护运动会期间的正常秩序，杜绝安全事故的发生，让
每位体育健儿有一个宽松的比赛氛围，现对运动员，非运动员同学以及相关工作人员提出几
点要求，请遵照执行：
1．各班必须坚持对班级人数进行清点，按正常时间进校和放学，在比赛过程中学生不得
无故擅自离校，不得违反学校的校规校纪，绝对禁止带外来学生进入校园。运动会期间，早
自习、晚自习照常进行，特殊情况需休息的，必须经班主任同意。
2．各班应组织后勤小组、宣传小组等等，各组专人负责，让所有学生都参与到运动会中
来。
3．各班应在体育组老师划定区域观看比赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生。要服
从组织管理，做文明观众。同时运动会结束后，各班要安排学生打扫卫生。
4．学生应服从安全保卫人员的管理，不得随意穿越跑道和各项比赛场地，应按划出的通
道行走，不得在终点附近嬉戏、打闹、逗留，不得进入禁区，以免造成伤害。学校将对不服
从管理者按违纪处理。
5．运动会期间学生不得在校内骑自行车、踢球和打球。不得在教室和寝室滞留。住校生
无特殊情况不得回宿舍，非住校生不得在寝室逗留。
6．所有运动员要注意休息，参加比赛前做好热身活动，以便适应比赛；比赛时要服从裁
判，遵守比赛规则，在身体状况不允许的情况下，立即向班主任汇报，不应再坚持比赛；发
生意外情况，要立即报告班主任，最短时间与医务室联系。比赛结束后，不要立即停下来休
息，要坚持做好放松活动。
7．比赛期间，所有班主任要确保通信畅通，不要离开学校，以便及时处理偶发事件。
8．学校将对各班的纪律、卫生等情况进行综合评分，最后将计入运动会体育道德风尚奖
的评比之中。
9．运动会期间，请注意安全（不要趴在栏杆上，以免人多造成栏杆倒塌造成不必要的伤
害；教室和寝室关好门窗，不要把贵重物品留置在教室和寝室，以免造成财物丢失）。
10．运动会期间安排以广播通知为准，若下雨将正常上课，运动会顺延，时间另行通知。 另外，高二年级的同学是最后一次参加运动会，希望作为学长的你们，做好表率，高一
年级的同学要向学长学习。 最后，提醒同学们：天气转凉，注意保暖，预防感冒，防止影响体力、影响比赛，影响
赛后的学习。
预祝本届运动会圆满成功！ 湖北省荆州中学学工处
2012.10.24篇二：中小学运动会安全讲话稿 黄桷小学就在今天举行第十九届学生冬季田径运动会，为了加强运动会期间的管理和安
全，确保学校各项比赛项目的顺利进行，11月13日上午，学校负责人王健对师生进行了运
动会前的安全教育。
学校是运动会的组织者，对学生负有安全保障义务，在活动中应当保证学生的绝对安全，
当遇到突发安全事件时，工作人员一定坚守岗位，保持冷静，首先保护好学生的安全。全体
同学一定要原地待命，不乱跑，不起哄，听从指挥，保持秩序。 做好安全教育。各班教师要提高学生运动会安全认识，进行安全教育，牢记“安全第一，
比赛第二”的原则。
做好赛前安全。要求学生赛前不可吃得过饱或者过多饮水，使身体适应比赛;赛后，不要
立即停下休息，要坚持放松活动.剧烈运动后，也不要马上大量饮水，喝饮料，吃冷饮，更不
能购买“三无”食品，以免身体不适。 做好比赛期间的安全。一，各运动员要保持冷静，克
制情绪，心态积极健康。要主动遵守赛场纪律，服从指挥，尽量避免在赛场穿行，以免因受
到冲撞而造成伤害，比赛时，不带金属，尖利或坚硬物质等
二。.观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布
置合理，氛围好。
三 各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后，各班派专
人打扫清洁卫生。篇三：学校秋季运动会 安全发言稿 学校秋季运动会
安全教育发言稿
一年一度的校运会即将开幕，运动会将是我校体育健儿展示自已风采的大舞台，同时也
是对全校每一个班集体的考验，为了维护运动会期间的正常秩序，杜绝安全事故的发生，让
每位体育健儿有一个宽松的比赛氛围，现对运动员，非运动员同学以及相关工作人员提出几
点要求，请遵照执行：
1、各班必须坚持点名制度，按正常时间进校和放学，在比赛过程中学生不得无故擅自离
校，不得违反学校的校规校纪，否则，按学校有关规定严肃处理。
2、各班应组织救护小组、后勤小组、卫生监督组以及啦啦队等，各组专人负责，任务清
楚，人员落实，最大限度地让所有学生都参与到运动会中来。
3、各班应在划定区域观看比赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生在看台上的同学要
服从组织管理，在看台上观看比赛，要做一个文明观众。
4、学生应服从安全保卫人员的管理，不得随意穿越跑道，应按划出的通道行走，不得在
终点附近嬉戏、打闹、逗留，不得进入禁区，以免造成伤害。对不服从管理者按违纪处理。
5、运动会期间，学校医务室的医生必须全天候在医务室值班，配齐医疗用品，及时处理
运动扭伤、外伤。对重症病人或无条件处理的病人要及时转到医院治疗。
6、学校保安与纠察队员实行划区域负责，比赛时间，不得离开离开比赛场地，严禁非运
动员进入比赛场地，协助裁判员组织比赛。遇有紧急情况，立即向大会组委会报告。
7、比赛期间，所有班主任要确保通信畅通，不要离开学校，及时处理偶发事件。 最后，提醒同学们：天气比较凉，注意保暖，预防感冒，防止影响体力、影响比赛，影
响赛后的学习。
预祝本届运动会圆满成功！篇四：运动会注意安全教育讲稿 运动会注意安全教育讲稿 学校运动会，竞赛项目多，持续时间长、运动强度大、参加人数多，组织难度大，安全
问题十分突出。为了加强校运会期间的安全和管理工作，切实做到训练安全、器材安全、比
赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现将运动会期间有
关注意事项通知如下，望同学及时宣讲，以维护运动会期间的正常秩序，杜绝安全事故的发
生。
1、校运会前，各班主任要加强对学生进行训练、比赛、交通、饮食等安全教育，遵守“安
全第一、比赛第二”的原则，提高学生对安全问题的认识，认真遵守赛场纪律，服从调度指【体育运动安全稿,】
挥，确保会场安全。
2、各班要组织好“啦啦队”。 运动员要在比赛中听从指挥，不违章操作；教育非运动员
在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不得擅自离开观看场地，严禁非运动员
到比赛场地观看、接人、带跑。没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛，有组织地为
运动员加油助威，不要在赛场中穿行、玩耍，以免影响比晒或与运动员发生碰撞。希望大家
高度重视，避免意外事故发生。不与校外人员接触、联系，非本校在读学生一律不得进入学
校。要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。学生应服从教师的管理，
不得随意穿越跑道，应按划出的通道行走，不得在终点附近和铅球场地投掷区嬉戏、打闹、
逗留，不得进入禁区，以免造成伤害。对不服从管理者按违纪处理。
3、注意饮食安全。学生不买不食三无食品；不买不食腐败变质 食品；不得饮用不合格产品，不能在比赛之后马上饮食，也不能在运动场上边走边吃，
要讲究饮食卫生，切实做到饮食安全。所有学生一律不准乱丢垃圾，以确保赛场秩序以及观
看区的清洁。
4、各班主任精心组织，严格把关。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的
了解，做到底数清，情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生，其原有竞技运动成
绩再好也不准参赛。 参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。临赛前不可吃得过饱或
者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。比赛场地内出现摔伤等突发
事件，首先由现场裁判员进行处置。处置有困难的，由学校安排人员、车辆就近急送医院进
行救治。
5、比赛时应注意防止意外伤害，在身体状况不允许的情况下，不应再坚持比赛。比赛时，
学生应按要求穿好服装和鞋子，不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等的服装和鞋子参赛。
女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动
伤害。比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进行处置。处置有困难的，
须立即向学校领导汇报。
6、比赛中，如果出现各种不可预知的紧急情况（如：地震、武装劫持、恐怖活动等），
由带班老师及时组织好学生，听从学校的统一指挥，按指定的路线有序撤离。对没有及时疏
散的学生要向抢救人员指出具体方位，以便及时营救。
7、比赛期间，运动会期间锁好教室门、窗，贵重物品随身携带，以免出现安全事故。十
比赛时注意防止意外伤害，在身体状况不允许 的情况下，不应再坚持比赛。坚决不允许出现抽烟、打架、喝酒等事件，不允许招引和
接触校外闲杂人员，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。
8、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐
恢复平静；不要马上大量饮水、吃冷饮。
9、 班主任应主动了解参赛学生身体健康状况并与参赛学生家长做好沟通、交流工作，
凡家长不同意学生参加比赛的，禁止参赛；凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动
之疾病的人员请事先报告班主任，不要参加比赛，否则后果自负。
10、 运动会期间注意教室安全、财物安全，请各班加强安全管理，未参加意外伤害保险
全体学生按到位，不迟到、不早退，有特殊情况由家长直接向班主任请假，各班必须坚持点
名制度，在比赛过程中学生不得无故擅自离校，不得违反学校的校规校纪，否则，按学校有
关规定严肃处理。篇五：2015秋运动会安全讲话稿 2015年秋田径运动会开幕式安全讲话稿 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家上午好！
2015年秋季校运会即将开幕，运动会将是我校体育健儿展示自已风采的大舞台，同时也
是我校的一个盛事，为了维护运动会期间的正常秩序，为了加强运动会期间的管理和安全，
确保运动会顺利进行，杜绝安全事故的发生，让每位体育健儿有一个宽松、安全的比赛环境，
现将有关注意事项要求如下：
1、全体大会工作人员、裁判员、运动员、学生都要树立“安全第一，预防为主”的思想，
切实贯彻“安全第一，比赛第二” 的运动会宗旨，时时处处注意安全。
2、班主任要教育运动员在比赛中听从指挥，不违章操作；教育非运动员在运动会期间，
按照指定位置就座，文明观看比赛，不得擅自离开观看场地，更不能离开学校。
3、班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病
的学生一律不准参加比赛，裁判等工作人员要注意，凡是发现在运动中，有不能比赛的学生，
要求他立即停止比赛。比赛器材、场地有安全隐患的应立即终止比赛。
4、各运动员要保持冷静，克制情绪，心态积极健康。要主动遵守赛场纪律，服从裁判等
工作人员指挥，在比赛中，运动员可视自己的身体情况可终止自己的比赛，任何人不得阻拦。
5、比赛时，运动员应按要求穿好运动服、运动鞋，不穿带有金 属徽章、尖利或硬质物体等，身上不能携带金属、硬物等，防止意外事故的发生。运动
员在参赛前应充分做好热身准备，避免运动伤害。
6、注意饮食安全。学生一律不准携带零食、矿泉水到操场；每个班级的饮用水由班级统
一安排把教室内的饮水机搬到操场，但要注意不能浪费，运动员尤其要注意，不能在参加比
赛之后马上饮水。
7、注意文明礼貌，不喊不文明的口号。各班要注意所在区域的卫生，在离开时自行组织
清理。
8、比赛场地内如出现摔伤等突发事件，首先由现场裁判、工作人员进行处理。处理有困
难的，由组委会安排老师就近急送医院进行救治。
9、比赛中，如果出现各种不可预知的紧急情况，由班主任老师时组织好学生，听从大会
组委会的统一指挥。
我们相信只要全体大会工作人员、裁判员、运动员、学生严格遵守大会纪律，规范操作，
本届运动会肯定是一次安全、文明、有序、高效的运动会。
体育运动安全稿 第四篇_体育运动中的安全意识教育
讲解稿
一、体育运动中安全意识培养
1、安全意识的重要性
参加体育运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。有了运动安全意识，可以防止在运动中出现伤害事故，对于自身保护有非常重要的作用。
2、运动前的准备
（1）物质准备
适宜的服装（运动服校服)、
运动鞋，安全的运动场地、器材
（2）热身运动
充分的准备活动(比如颈肩腰各关节)
（3）运动中的注意事项
控制运动负荷
注意运动间歇
加强保护帮助
3、运动后的行为调节
采用正确的放松方式：运动后要注意放松，可以两人之间相互按摩肩部、腰部、腿部等，回到家可用温水泡脚。
一、 体育运动中常见运动伤病的防治
1、擦 伤
治疗方法：1、用红药水外涂局部。
2、用生理盐水清洗、碘酒消毒包扎
3、用创可贴包扎
4、大伤口送医院
2、扭 伤
治疗方法：1、停止运动【体育运动安全稿,】
2、加压包扎
3、冷水或冰块冰敷10分钟
4、间隔10分钟
5、再浸10分钟
6、提高患肢
7、24小时内不进行按摩、理疗和热敷
3、中 暑
4、运动中腹痛
5、腿抽筋
6、骨 折
三、体育运动中安全意识培养
体育运动安全稿 第五篇_体育与安全说课稿
运动与安全说课稿
--许炳鹏
一、说教材
本节课的内容是九年义务教育初中《体育与健康课程》中的章节。本章在初中体育中占重要地位，为“健康体育、安全体育”奠定了基础。
二、学情分析
六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，已经具备独立的思考能力和学习能力，许多运动项目都接触过了，但由于缺少生活实践，还不能够将运动技能转化为生活技能。通过本课学习，让学生有意识地把运动技能转化为生活技能。
三、教学目标
1、认知目标：进一步了解运动安全知识，深刻认识安全意识的作用。
2、技能目标：运用自己所学的运动安全知识，使自己在运动中尽量避免不必要的损伤，达到强身健体的作用。
3、培养学生的自我保护能力。
四、重点、难点
重点：培养学生的自我保护能力
难点：运用所学知识，使自己在运动中尽量避免损伤。
五、教学过程
1、视频导入，引发思考 2、理论与案例结合延伸学习
3、创设情景，巩固知识
六、教学特色
本次课充分体现了教师主导，学生主体的指导思想，充分发挥了学生的主观能动性，让学生自己发现问题，解决问题。在通过设定情景，提出问题，激发学生的学习兴趣，促使学生主动学习。
七、预计效果
预计课的教学目标基本实现。学生能运用所学的运动安全常识使自己在体育运动中尽量避免不必要的损伤，达到强身健体。通过教师运用提问法导入课，激发学生学习的主动性，课堂气氛很活跃，学生积极讨论，认真思考。通过对本次的学习，给学生打下安全运动、健康运动的基础。同时，也培养了学生的自我保护意识。
运动中的安全
同学们好！
大家都知道，在丰富多彩的体育活动中，在紧张激烈的身体对抗中，在磨炼意志、超越自我的努力中，在享受运动的无穷乐趣的过程中，我们要时刻记住四个字，那就是“安全第一”。有了安全意识和相应的措施，才能有效地避免不应有的伤害事故，才能确保应有的锻炼效果，才能充分体验运动中的乐趣，才能实现你的理想、目标。因此，在积极参加体育活动的同时，请同学们学习和掌握一些有关体育运动的安全知识、安全防范技能，预防伤害事故的发生，才能保证我们全身心地投入到乐趣无穷的体育运动中去。
一、课题导入：同学们，我们这节课的学习目标是：
1、了解引起运动伤害的主要原因， 2、了解常见运动损伤的处理方法。
3、学会二至三种预防运动伤害的方法。 4、掌握几种快速消除疲劳的方法。
二、这节课的第一个内容：造成运动伤害的不安全因素。
下面先说一下引起运动伤害的主要因素。主要有二点，一是主观因素，二是客观因素。
主观因素主要有准备活动不充分；安全意识不强，麻痹大意；体能差，身体疲劳，或带伤带病参加力所不能及的运动；技术动作不熟练，肌肉紧张，动作僵硬；心理状态不佳，情绪不好，注意力不集中；自我保护能力差。 客观因素主要有气候恶劣，气温突变；组织混乱，纪律涣散，安全标志不明；场地器材不合要求，缺乏保护帮助。
三、下面介绍几种预防运动伤害的办法。
1、充分的准备活动
在进行剧烈运动前要做充分的准备活动，使体温升高、血液循环加快、韧带伸展性和肌肉弹性增强，保证身体能够承受一定强度的运动刺激。哪位同学能说出做什么准备活动呢？好，A同学请回答。很好，准备活动一般是慢跑、徒手操、持轻器械体操、有针对性的拉伸肌肉、韧带等等。
2、适宜的运动服装、鞋子
运动服装要大小合适。服装太大容易被运动器械牵扯，太小则会影响身体活动范围。运动鞋大小、肥瘦要合适，鞋底软硬要适中，才能保护脚在行走、跑跳时不受损伤。【体育运动安全稿,】
3、避免粗野动作和鲁莽行为
在体育运动中杜绝粗野动作。你打别人一下，人家也会更很的打你，要学会宽容。还要正确认识自己的能力，不蛮干。
4、掌握自我保护技术。
比如，在运动器械或者野外徒步穿越的时候突然失手、打滑了，头脑要保持冷静，快速抓住器械或者绳索、树枝等，以防跌下。在跑步、跳跃、体操练习时，如果突然被绊倒，或前冲力太大的时候，要利用惯性顺势屈臂、团身、滚翻，缓冲下坠或前冲的力量，保护身体的安全。
三、这节课的第二个内容：常见运动损伤的处理方法。
1、、皮肤擦伤的处理办法：
皮肤擦伤就是受伤的皮肤表面受损、出血、没有裂口。主要处理方法，一是用生理盐水或水洗净伤口，周围用75%的酒精消毒，伤面涂上红药水，不必包扎。二是在关节周围的伤口，洗净后涂上青霉素软膏。三是伤口内有沙石等异物，要用消毒针头将异物挑出。
2、肌肉拉伤的处理方法。
肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，活动受限制。这时候要立即进行冷处理，就是用冷水冲或用毛巾包裹损伤部位。24-28小时后拆除包扎，外贴活血消肿膏药，也可适当热敷或轻轻按摩。拉伤严重的要去医院处理。
3、关节韧带扭伤的处理方法。
踝关节、肘关节、膝关节、手指关节扭伤后，要立即用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷，然后覆盖绷带加压包扎。24-28小时后，用毛巾热敷或按摩消肿促进血液吸收。
4、快速消除运动后疲劳的方法。
体育锻炼后身体会产生疲劳，主要表现肌肉、内脏、神经方面，如肌肉僵硬、反应迟钝、呼吸心跳加快。主要方法：保证睡眠（每天八小时），坚持做整理活动，用推、揉、捏、按、压、拍击等手法自我按摩。温水浴（水温40度）加速血液循环。及时补充营养，比如热量、无机盐、水，多吃新鲜蔬菜水果等碱性食物。
四、思考：你的同学脚扭伤了，你怎么做临时处理？
我的讲课完毕，请各位评委老师多指教，谢谢大家！。。。
儋州市思源实验学校
许炳鹏
体育运动安全稿 第六篇_体育课运动安全常识
体育课运动安全常识(说课稿)
石道乡初级中学 吕程伟
一、说教材
本节课的内容是九年义务教育初中《体育与健康课程》中的章节。本章在初中体育中占重要地位，为“健康体育、安全体育”奠定了基础。
二、学情分析
教学对象为石道乡初级中学七年级全体学生。七年级学生刚从小学升入中学。相对于小学来说，初中所开设体育课的内容更全面、更多、更细。大部分学生都比较喜欢体育运动，但身体素质一般，对体育运动方面的知识掌握较少，在运动中容易受伤。为了避免学生在运动中出现损伤，更好的指导学生的体育运动，更有利于学生们的身心健康。
三、教学目标
1、认知目标：进一步了解运动安全知识，深刻认识安全意识的作用。
2、技能目标：运用自己所学的运动安全知识，使自己在运动中尽量避免不必要的损伤，达到强身健体的作用。更好的指导实际中的体育活动。
3、培养学生的自我保护能力。
四、重点、难点
重点：培养学生的自我保护能力
难点：运用所学知识，在实际在运动中尽量避免损伤。
五、 教法、学法
1、演示法 问题法 讲解法 讨论法
2、先观看图片和具体案例，积极思考
3、讨论的时候，积极提问。
六、教学过程
1、图片导入，引发思考
理论与案例结合
2、安全常识
①服装 ②准备活动 ③饮水、饮食
④运动中的腹痛 ⑤脚踝扭伤 ⑥运动中的呼吸
⑦放松 ⑧适量的运动负荷 ⑨极点 ⑩运动时间
3、延伸学习，创设情景，巩固知识
七、教学特色
本次课充分体现了教师主导，学生主体的指导思想，充分发挥了学生的主观能动性，让学生自己发现问题，解决问题。在通过设定情景，提出问题，激发学生的学习兴趣，促使学生主动学习。
八、预计效果
预计课的教学目标基本实现。学生能运用所学的运动安全常识使自己在体育运动中尽量避免不必要的损伤，达到强身健体。通过教师运用提问法导入课，激发学生学习的主动性，课堂气氛很活跃，学生积极讨论，认真思考。通过对本次的学习，给学生打下安全运动、健康运动的基础。同时，也培养了学生的自我保护意识。更好的指导实际中的体育活动。
体育运动安全稿 第七篇_户外活动安全教育讲话稿
户外活动安全教育讲话稿
——体育课
体育课是我们小学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。如果上体育课时一不小心，很容易造成运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，我们必须学会自我保护，掌握预防事故的方法。下面我们从三方面来了解这些知识：
一、体育课的着装知识
上体育时，为了避免危险，课前我们一定要认真检查穿戴，因为有些物品很可能会在运动过程中对我们人身造成不必要的伤害。
（1）上体育课，衣服要宽松合体透气吸汗，不要穿钮扣多、拉链多或者有金属饰物的服装，应尽量穿运动服，女生不宜穿裙子。
（2）衣服上不要别胸针、别针、校徽等物，女同学不要戴各种发卡。
（3）不要佩戴手表、项链，当然，更不能佩戴戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。
（4）戴眼镜的同学，上体育课时尽量不要戴，如果确实有必要戴的，做动作时要加倍小心，做滚翻、倒立等垫上运动时，必须摘下眼镜。
（5）衣服口袋里不要放小刀、钥匙、
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