[砂锅菜谱大全做法]10道美味又暖胃的砂锅菜谱,简单做法分享给大家

时间:2018-12-13    来源:格言语录    点击:

 冬天就要吃一些可以暖胃的食物,砂锅菜不少人都喜欢吃。那么哪些砂锅菜美味又养胃呢?下面就分享给大家这些砂锅菜的简单做法,来一起做这些简单好吃的砂锅菜。

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10道美味又暖胃的砂锅菜谱

一、干锅香辣虾

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食材:对虾300g、莲藕100g、芹菜5颗、干辣椒50g、干花椒20g、豆豉25g、香叶3g、大蒜3个、大葱10g、洋葱1个、白胡椒粉1g、十三香粉3g、生姜1块、白糖50g、菜籽油100ml、开水300ml、老抽10ml、盐巴15g、鸡粉10g、细辣椒粉5g、料酒30ml、熟芝麻50g、豆瓣酱50g

做法:

1、鲜虾剪掉胡须洗净备用!

2、配料:辣椒干,四颗大蒜剁碎,干花椒,豆瓣酱,姜片,大葱片,洋葱条,香叶,全部放一个容器中备用!剩下的大蒜整颗大蒜不剁碎,莲藕切厚片,芹菜切断,半个香葱放一个容器!

3、坐锅下菜籽油烧辣,下步配料爆香!下对虾翻炒一分钟给料酒继续翻炒一分钟!给莲藕,大蒜翻炒半分钟注入开水,加白胡椒粉,十三香粉,细辣椒粉,盐巴,白糖,老抽,调味大火闷煮!剩一半汤汁时给剩下的半个洋葱,芹菜,熟芝麻,鸡粉,翻炒半分钟关火出锅!

二、砂锅小土豆

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食材:小土豆、葱、姜、八角、桂皮、香叶、盐、干辣椒、酱油、白糖、植物油。

做法:

1、葱白切段,姜切片,小土豆用刷子,刷洗干净。

2、锅中注入植物油,将沥干水分的小土豆煎至土豆表面起皱微黄捞出,放入砂锅中。

3、锅中留底油,下入八角、桂皮、香叶、辣椒、葱、姜炒香。倒入酱油、糖和适量的清水,烧开,将炒制的汤汁倒入砂锅中,汤汁要没过土豆。大火烧开,转小火焖至30分钟,土豆软绵即可。

三、砂锅娃娃菜

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主料:五花肉 250克、娃娃菜 1棵、油豆腐 20颗、大蒜 5瓣

调味料:盐 2.5克、蚝油 15克、生抽 15克、鸡精 1.3克、老干妈 7.5克(不吃辣可免)

做法:

1、将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟,取出切成薄片,大蒜去皮切成小段。娃娃菜切成小段,分开叶片和根茎部分。

2、炒锅烧热,放入油,凉油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片转金黄色。下入娃娃菜根茎部份,加入盐、蚝油、生抽。鸡精(吃辣加老干妈),炒至根茎变软。再加入叶片部份。大火翻炒几下,就可以加入清水,水量没过所有材料,加入油豆腐,大火烧开后转小火再炖上5分钟,移入烧热的砂锅中即可。

四、砂锅羊排

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食材:羊排200克、胡萝卜50克、料酒3毫升、白砂糖5克、食盐3克、老抽3毫升、辣椒酱适量、八角1个、桂皮1段、葱少许、红曲粉适量

做法:

1、羊排洗净,入冷水锅,加料酒焯水;锅中水沸后取出羊排用温水洗去浮末;

2、所有调味料倒入小碗调匀,加少许红曲粉,太多会苦,调料和羊排抓匀,腌渍一小时;

3、腌渍好后加适量清水和香料,全部放入高压锅,上气后小火炖35分钟,自然解压后加入胡萝卜块,开大火收浓汤汁,胡萝卜软烂后即可盛出食用。

五、嗜嗜滑鸡煲

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主料:嫩鸡1/2只( 500克)、红葱头75克、大蒜10瓣(比较小)、生姜6片、青红椒各1个、豆豉10克

腌料:盐1/4小匙、料酒1大匙、玉米淀粉1大匙

调料:柱侯酱1大匙、生抽1大匙、清水2大匙、砂糖1/2大匙、黑胡椒1/4小匙、植物油2汤匙

做法

1、鸡洗净斩块,干葱去皮,生姜切片,大蒜去皮切片,青红椒切块,豆豉剁碎备用

2、鸡块放入盐、料酒,玉米淀粉加入,搅拌均匀,放一边腌制半小时至入味,将所有调料放入碗内搅拌均匀备用

3、平底锅内放入一点植物油,烧热,放入鸡块滑炒至变色盛出备用

4、另一炉头放上一砂锅,放入一小勺的植物油,烧热后放入姜片、蒜片、青红椒、红葱头炒出香味

5、平底锅留底植物油,在砂锅炒香配料的同时,将豆豉放入锅内煸香,再倒入所有调味料烧至起泡,加入炒好的鸡块,快速翻炒至均匀的裹上酱汁,把裹好酱汁的鸡块倒入炒香配料的砂锅。盖上砂锅盖,沿锅边淋少许花雕酒,中火烧2分钟即可

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