实践报告总结 第一篇_个人实习总结范文
个人实习总结范文1
实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而现在就是很珍惜这段经验。马上就要回学校了，还有很多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的
鉴定。
在半年的学习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告诉自己清楚自己应该做的是什么，在挫折面前我們应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡，但是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习情况中，我觉得自己更应该发奋学习。 我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益一年的学习积累和技能的培养。在这里我知道我的将来会
有光辉灿烂的一天。
在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会积极参加社会各种实践活动，获取更多学习的经验和社会实践能力，
我的未来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。
因此，面对过去，我无怨无悔，面对现在，我努力拼搏，面对将来，我期待更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会继续努力，做好社会主义的接班人，在生活上自觉从严要求自己，艰苦朴素，遵
纪守法，作风正派，各方面表现良好。为社会主义现代化建设，贡献自己的力量
毕业实习总结范文6
转眼间，半年的实习工作已成为历史，在这半年的时间里，通过学习工作，与其他员工的
相互沟通，我已逐渐溶入了这个大集体当中。
俗话说：“隔行如隔山”。我的专业是******，以前从来没有接触过房地产开发这个行业，说实话心里没底。领导给我安排到了办公室工作，可能这是出于对我的照顾，起初真有点不适应，不从何处下手。在这里我认识了**和**，他俩给了我很大帮助，有什么不明白的，我就去请教他俩。办公室的工作是很琐碎的，但又是不可缺少的重要部门。他要领会上级领导的意思，向下传达文件;同时又要汇总其他部门员工的总结和合理化建议，向上
级领导反应。在这半年时间里，我勤勤恳恳，扎扎实实，脚踏实地地做好一个办公室人员的本职工作，认真完成上级领导交给我的任务，虚心向其他员工学习先进的工作经验，并
注意不断阅读有关房地产理理论和实践的书籍，以充实自己。
现在我就以下几个方面对这半年来的个人工作情况做一个简单的个人总结：
1. 公司领导让我发挥计算机的特长，为“****项目分析报告”制作了一个幻灯片，受到
了一致好评。
2. 加强了公司的计算机管理，日常对计算机的软件、硬件进行升级与维护，对其他员
工按不同水平进行了计算机知识辅导，使公司整体计算机水平有所提高。
3. 一段时间，在销售部协助**办理合同的备案工作，参加了两次销售部门的周工作总结会议。从中我学到了一些房屋买卖合同、房屋契税的一些知识，并对房屋销售环节有了
一定的认识。
4. 做了一段时间的周工作计划汇总，在每月例会上向领导作了总结报告，为年底个人
总评提供了依据，并为公司做好工作周报、月报提供了相应的资料。
5. 在****的帮助下，我学到了一些劳资方面的知识，对计算工资所得税有了一些了
解。我同时在公司资质年检工作上，协助****做了些工作。
6. 日常为公司添置办公用品，详细记录物品使用收支情况，有效地对公司办公用品进
行了管理。
7. 地板采暖工程拍摄照片，以记录工程过程中的违纪作业及工程漏洞。从中学到了相
关知识。
8. 为公司新的办公地点添置了新家具，遇到临时特殊情况加班加点，多次与物业联系，
为公司入住新的办公环境提供了条件。
9. 对公司部门计算机进行了网络连接，加强了计算机网络管理。为财务人员上网报税以及查阅资料提供了方便;其它部门也可以共享文件、打印机，使各部门间有了互通性，大
大提高了公司的工作效率。
10. 为公司组织了几次活动，如：游泳、台球比赛，文体活动，公司聚餐等等，丰富
了员工的娱乐生活，使公司充满活力。
11. 参加了公司关于“********”，对会议内容进行了简单记录，学到了房地产开发
及划化设计的一些知识，并认识到公司的未来意向，发展方向。
俗话说：“活到老，学到老”，本人一直在各方面严格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地适应社会发展的形势。通过阅读大量的专业书籍，勇于解剖自己，分析自己，
正视自己，去其糟粕，取其精华，不断提高自身素质。
以上是我一年来的简单总结，在今后的学习和工作中，我要更进一步的严格要求自己，
虚心学习，争取在各个方面取得更大的进步。
实习小结范文1
今天周一，照例是堵车，焦急，不安，带有一丝逃避和侥幸的心情下，我还是按时来到公
司，开始了新的一周雅虎实习生活。
上周的实习可以用紧张，充实来形容。每天继续整理校园雅虎种子的简历，看似简单而繁琐的工作，十分考验人的耐心。我觉得广告人的心态很容易浮躁，时刻要调整自己，精心，
耐心，静心，更要用心做好每一件事情。
有关采访
周三得到了一个好消息，我们在实习期间有机会采访到雅虎公司的高层，而且问题可以大胆展开，活动由我负责。有机会零距离接触高层，同时可以提高新闻写作水平，在我们实习结束后还可以在互联网上永久地留下痕迹，恩，一定要珍惜这次极好的锻炼机会。 我首先确定了记者团的名单，我们组可是强强联手，有新闻研究生科班出身的丹丹，传媒大学影视专业毕业酷爱摄影的俩位帅哥，还有在电台工作过的欣欣，相信与他们的合作，
自己也可以学到很多东西。
第二天我组织我们的记者团开了会，确定了我们的采访对象——沈建明女士，阿里巴巴集团副总裁，中国雅虎副总裁兼通讯事业部总经理，一个伟大而令人羡慕的伟大使命啊。 随后我们讨论采访选题，关于沈建明的报道已有很多，但我们作为在校学生，我认为我们应该有独特的采访视角，例如我通过参加金犊奖、征集广告语、雅虎公司培训、策划提案会、空间群组推广等一系列的校园活动，在与雅虎做着一次又一次的“亲密接触”； 我初步想的是：可以采访沈总这次雅虎校园营销的活动思路，包括从金犊到招募种子选手到现在的暑期实习的一些花絮，结合我们现在的实习，顺便可以问一些如何处理工作和生
活的压力。当然还要沈总给我们这些80后一些忠告建议啦。
例如：
在这次雅虎与金犊的校园活动中有什么特别的花絮吗？
我们知道沈总本科是学历史的，有过第一门户网站的工作经历，现在很多大学生毕业之后也面临专业不对口问题，和职场频繁跳槽问题，沈总又会给我们这些步入职场的年轻人什
么建议与忠告呢？
雅虎对我们这些实习生有什么期望和要求？
很多同学以后都想来雅虎这样的公司工作，成为yahoo的员工，有什么条件？
当工作繁忙，精神紧张的时候，沈总又是通过什么方式缓解压力呢？
当然还有八卦的了，我们提前打探了一些小道消息，沈总的感情恋爱生活我们也不会放过
的，呵呵。
相信很多问题也是大家感兴趣的，大家尽请期待我们的一线报道……
对于采访,大家都在摩拳擦掌，跃跃欲试，预祝我们的采访能够顺利进行。
有关翻译
上周还接到了一个较为艰巨的任务，翻译一个美国奥美做的PPT，后悔英语基础太差，只
得硬着头皮借助在线翻译词典了。
后来我要做一个对Liam这个雅虎MAIL卡通形象的报道，放在我们新上线页面的首页，自认为上网搜集一下材料在编辑整理，就可以Ctrl-C ， Ctrl-V在网上发布了，结果一到网上搜索就傻眼了，因为几乎找不到关于这个形象的中文报道，只搜到了大量图片和英文介绍，无奈，继续开始翻译吧。硬着头皮翻译到最后，发现自己竟然喜欢这个有趣的卡通形
象了，更加佩服他的设计师，能够设计出这么多变幻莫测的造型。
PS广告一个：雅虎“宝贝鱼”翻译其实也不错啊，它可以将搜索工具直接嵌入网页内部；包
括38种语言相互转化选择。最重要的是速度超快。希望它能成为你的翻译新宠。
有关提案
周五是我们的例会，燕子姐姐给我们YAHOOER布置了一个具有挑战性的任务，做以下7个产品的介绍与用户感受，包括： 1.雅虎通 2.音乐盒 3.相册 4.知识堂 5.翻译 6.邮箱
7.群组，不难发现这些都是一些在用户中使用率和接触度不高的产品。我们需要在这周例会上做个PPT提案，包括产品的优势，劣势，与竞争对手的比较分析，以及校园推广策略，呵呵，这不是传说中的SWOT分析嘛，我们学广告的立刻意会了。 我们分了策划小组，我是组长，我们组的选题是“雅虎翻译”，恰巧这俩天我和江山一直在用它，先去找产品经理
做调研，然后再分析总结。
恩，革命尚未成功，Yahooer还需努力。
有关马总
还有个重要的事，就是上周加班见到传说中的老大马云了，很随和很有激情的样子，见到
员工总是满面红光，笑脸荧荧，让人不自觉地能够投入到紧张的工作中去。
忽然想到要是能够采访到马总，我会问些什么问题呢？呵呵。
这周还有阿里的年会，不知道我们YAHOOERE能不能参加。
总结:
恩，这里每天都是新闻，每天都有收获，每天都很充实。
实习小结范文4
时间过的真快，在2006年的7月我们走出了校园，踏上了工作岗位，开始了实习生活，一眨眼的工夫，我们已经工作快一年了，在这一年中我们学会了很多以往在学校里学不到
的知识。一年中我几乎尝遍了人生中的酸、甜、苦各种味道。
实习的第一天，我怀着忐忑不安的心情来到了我实习公司的楼下，因为没有见过将要工作在一起的同事，对他们或多或少都有些好奇，会想他们容不容易相处？会不会教给我新的知识，会不会像有些人口中说的那样让我在一旁歇着，一点也不教我？站在大厦的楼下，迟迟的不敢走进电梯，眼看着时间一分一秒的过去了距离老师和实习单位联系人的时间越
来越近了，最终我还是鼓起勇气，进了电梯按了公司所在的楼层。说来也是巧，我去报到的那一天刚刚我要工作的单证部在加班，后来办公室主任帮我介绍了我们部门的经理和其他的同事后，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我几乎是从零开始。但有一点很庆幸我所想的一切都是浪费的，他们不但很容易相处，而且会教我很多东
西，真后悔当初应该早点进电梯，在楼下站了半天。
在实习的时候，学到了很多实用的东西 而且这些是在学校没有学到过的 比如称量 第一步就是确认批号并核对批纪录，核对Pick lisk 和Object lisk及主料放行报告
第二步确认清场、若生产拜唐苹则还须确认房间温湿度，更换标示
第三步准备器具 检查桶、铲子、料斗及筛网等，工具放置于已消毒的推车上准备容器检查容器，封闭容器下口，称量容器皮重，安装出风过 滤称的检查确认校准期，检查水平状态，检查称的托盘，显示重量回零确认公差进入系统确认公差值上限、下限，确认打印
机连接状态
第四步 首先进入系统 进入系统领取原料，条码识别原料信息、核对放行报告和原料批号是否一致，再根据放行报告输入原料使用含量称量用桶或容器放在所用称的正中，确认后开始称料称量主料打开原料包装，避免其操作中引入异物或造成其它污染称料，其间条码识别所用原料的每个独立包装并输入其含量至称料结束，操作中避免物料由容器返回至原料包装内 结束后将未用完的原料包装密封，标记使用量，退回原料库物料确认后全部投入终混容器，出库登记 然后领取原料，条码识别原料信息称量用桶或容器放在所用称的正中，确认后开始称料 打开原料包装，避免其操作中引入异物或造成其它污染称量辅料称料，其间条码识别所用原料的每个独立包装至称料结束，操作中避免物料由容器返回至原料包装内结束后将未用完的原料包装密封，标记使用量，退回原料库确认后按要求投入终混容器，出库登记，进行下一辅料称量 取下连接器、出风过滤，密封容器，清洁容器外表面 收
集称量器具残留物料，器具进行密封或遮盖保护
第五步上批物料转移，清除区域上批产品信息，废料退库
更换房间状态标示，清场，填写清场单，被授权人检查
将清场单复印件放在指定区域，原件附在批记录中
第六步 清洗 料斗和连接器尽量拆卸，清洁时避免零件的磨损和磕碰用自来水冲掉附在表面的粉尘 用擦拭布沾0.05％金鱼洗涤灵液擦拭所有表面 用自来水冲洗干净后使用去离子水喷淋零件所有表面 检查并用毛巾擦干或压缩空气吹干，不合格则须重新清洗 如不
实践报告总结 第二篇_专业实践总结报告
长 春 工 程 学 院
全日制硕士专业学位研究生
第一阶段专业实践总结报告
姓 名： 李 斌
学 号： 20121051302
专业领域： 建筑与土木工程
研究方向： 结构工程
培养学院： 土木工程学院
实践单位： 吉林省建苑设计集团公司
校内导师： 窦立军
校外导师： 王 欣
起止时间： 2012年10月08日
2012年11月
一、专业实践概况
专业实践的时间为期4周，对于这看似短暂的四周时间，我们与设计院职员们一起作息，共同上下班。但设计院与其他工程单位不同的是，单位对于员工主要是以业绩作为要求，所以通常都是以在规定的时间内完成额定的工程量为主，上班时间较为灵活，加班也是自己把握。即便是如此，职员们在工作中的节奏也是非常紧凑的，而晚上等时间自愿加班的职员也不在少数。也许这就是设计院的一种企业文化吧。受到这样的环境熏陶，我们作为一个实习生也不禁加快了自己的学习步伐，少了分懒散，多了分活力。
这四周我们的学习的内容和实践的方向也较为明确，但是对于一个工程单位要深入了解其运作原理和具体运作流程是需要大量的时间和经历的，所以在这段时间内，我们只能算是对实践单位有了一些浅显的初步了解：
设计院的组织机构、岗位职责及工作流程的了解：
我们实践的单位是吉林省建苑设计集团公司（原吉林省建筑设计院有限责任公司）是一所实力雄厚人才济济的设计公司，近年来形成了多种业务并重的多元化经营格局。建苑下的建筑设计所众多，单建筑设计院就有5个，分别冠名为第一至第五设计院。除了五个建筑设计院外，还有专门的地勘等专业的设计、咨询部门。而对于结构工程专业的我们来说，能在其旗下的第二设计院结构工程专业下实习，这必将成为我们学习路上一份宝贵的经验。
我们实践所在的第二设计院是一个民用建筑设计院，和大多数设计院一样，院中分专业设置部门：建筑、结构、暖通、水电四个专业。组织结构较为简单，院长一名，除建筑和结构专业分别有一名专业负责人外，其余都是负责处理实际问题的设计师。工作流程较为模式化：首先四大专业对于甲方委托的方案进行审核和交流，然后由建筑专业设计建筑方案，并向其他专业传达。接着结构依着建筑方案及暖通和水电的要求出结构方案，紧接着各部门各司其职的同时也保持着密切的交流。
对于结构工程师来说，一方面需要考虑结构的合理性，另一方面要考虑建筑物的建筑使用功能。所以，在尽可能满足建筑使用的前提下做出合理的结构方案，但大抵情况都不会尽善尽美，当结构严格需要时，也可以向建筑专业沟通以更改建筑方案。所以说，对于建筑物的全套设计是一个灵活的过程。而一个结构工程师的伟大之处也在于他用自身的专业知识去完成建筑师的设计，以帮他人实现梦想作为自身的梦想。
设计规范、标准的学习：
设计规范、标准是设计师们的准则和设计依据，所以了解和熟悉设计规范、标准的内容以及其适用范围是一个设计者的必修课。我们实践的第二项任务就是对结构设计中使用的规范等工具的学习。
对于任何一个专业的设计者来说，出图是基本功，为了保证设计成果规范美观，我们学习了《建筑制图标准》和《建筑结构制图标准》这两本关于制图的标准，这两本标准主要是对制图时运用CAD的线宽和构件画法，每个制图者在绘图时必须养成习惯，这样可以提高工作效率保证时间的最大利用率。
《高层建筑混凝土结构技术规程》此规程在结构设计中运用颇大，其规定的何在形式及结构布置方式是结构设计的核心，《规程》规定了设计中的一些固定算法，这个是设计的重要依据，但规程中内容涉猎广泛，所以前辈们建议我们在实际设计中逐步体会规程的精髓。
《建筑结构荷载规范》（GB50009-2001）此规范对于结构设计的荷载选取、加载模型（PKPM软件在建模后对结构进行加载）的参数设置、荷载组合形式的相关规定，也对直接作用和间接用于荷载中的部分有关荷载作出规定。
《建筑结构可靠度统一标准》（GB50068-2001）此标准是对设计的一项二次检验标准，也是结构设计合理与否的重要指标，通常在结构设计完成之后依据此标准进行审核。
关于结构设计中的抗震设计依据：
《建筑抗震设计规范》2010版是由中国建筑科学研究院会同有关设计、勘察、研究和教学单位对GB50011-2001进行修改而成，配合《建筑工程抗震设防分类标准》（GB50223-2008）让结构设计人员对建筑结构的设计的抗震参数的设定有据可依。
此些规范标准都是结构设计中运用最为频繁的，其精髓与其对结构设计思路的建立有着重要的指导意义，在以后的学习中要注重规范标准等所规定的内容，这是设计合理与否应符合的底线。
结构设计软件PKPM的学习和应用：
PKPM设计软件是结构工程师在做结构设计时运用最多的软件，而此软件的防盗系统在各个版本中得到了进一步的完善。我们实习的单位用的是2010网络版的PKPM，配套IP网络锁，即在设定单位网内IP的情况下软件是可用的，离开单位PKPM将无法运行。关于盗版PKPM的说法不一，网上有卖优盘锁版本的PKPM设计软件，但价格较为昂贵，
主要还因为计算结果会产生不知名误差，再加上知识产权课老师的言传身教，我们选择在实践单位网络软件作为我们学习的唯一软件。这就让我们特别珍惜在单位上班的时间，为了争取这宝贵的软件使用机会，我们也经常在二所加班。
PKPM不同于别的软件的地方在于，此软件的众多计算原理和算法是基于国家规范基础之上，而建筑规范总在不断的更新和发展。对于作废的规范是严格不允许使用的，所以对于过期版本的软件也将会出现不合理的设计。所以对于不同版本的PKPM，比较各版本之间的差异，研究各差异对计算结果的影响，对结构设计而言是非常重要的。
首先关于现阶段设计院使用的PKPM2010的自述文件研究，此版本是伴随着国家新规范的出版和实施而诞生的：
《建筑抗震设计规范》（GB50011-2010）
《混凝土结构设计规范》（GB50010-2010）
《高层混凝土结构技术规程》（JGJ3-2010）
所以，如果现阶段还在运用PKPM2005或者PKPM2008的版本做的设计，在设计结果上是有偏差的。
我们知道运用PKPM做结构设计最常用的四个分块：PMCAD、SATWE、JCCAD、墙梁柱施工图。这四个功能软件的作用分别为结构与荷载模型建立、结构计算、基础设计、绘制施工图。本阶段学习的重点为PMCAD与SATWE这两个最为重要的分项工作。在学习过程中，我们接触到了一个小工程，工程为东丰派出所的办公大楼。并实际动手做了一次完整的结构设计。在设计过程中，果然发现不少只看书和教学视频无法发现的问题。按部就班的参照教程做出来的结构设计，光在构件布置方案上就出现了“拦路虎”，由于不同楼层的建筑需求不同，所以在竖向构件的布置上出现了相冲突的问题。而且在后面的结构计算中也发现了一些节点布置的问题，在不同的位置是否模拟梁的铰接等。关于结构布置形式，请教过我们单位结构负责人之后得知好多方案是参照多年设计经验而布置的，对于我们这种无设计经验的新手来说，只能先依葫芦画瓢的模仿。
在对结构设计软件的学习中，我们分别接触了PKPM2005、2008、2010以及少量接触PKPM2012（2010sv）四个版本。建筑设计软件的发展迅速，从05到08版本，结构设计软件的原理算法也发生了革命性的变化，08版本一改05版本以荷载标准层的建模定义和二维算法，采用结构标准层的实体建模和高模拟的3D空间算法，更新了旧规范的一些规定。10版本与08版本的差异在于规范版本的更新和一些细部选项的设置不同，作为精准计算的软件，10版本和08版本的最明显的差异是纠正了实际工程中对一些专
业参数的定义，比如08版本的保护层厚度定义是混凝土外表面到纵筋外表面的距离，而10版本的定义为混凝土外表面到箍筋外表面的距离，这样的定义更加符合工程实际情况，在切换版本的时候需要我们注意参数的设定问题，对于精确计算的配筋数据而言，输入的数据值直接影响配筋结果。
比较PKPM2010版本与之前版本的区别，关于细部参数的不同：首先是周期和震型差异1）剪力墙单元划分方式的不同，改进了墙元网格的质量造成有限元分析结果的差异，所以对于带剪力墙结构的计算，2010版本相比其他版本在计算结果方面是存在差异的；2）梁刚度系数按2010规范取值，每根梁的刚度系数将通过计算确定；3）单工况内力差异，10版本连梁计算地震作用时进行刚度折减，造成刚度计算和内力的差异，薄弱层地震力放大系数，由原先1.15改为1.25； 4）组合内力的差异：根据新旧规定对强梁弱柱、强剪弱弯的调整、转换构件等的组合内力调整的要求不同，造成了组合内力的差异；5) 配筋差异：10版本取消了混凝土柱按7.3.11-3条件计算长度系数的方式，长度系数不同，造成柱设计结果的差异；6） 规范相关的条文区别规范有关构件设计构件定义的要求不同造成设计结果不同，由于10版本对规范做了大量的修改，上述仅列举了几条典型的可以能造成计算误差的原因。
总结上述因版本造成计算差异的原因，应整体分析结果→单工况内力→组合内力→配筋结果逐级进行比较， 确定差异原因。
实践报告总结 第三篇_实践报告总结
从2007年2月6日开始，我在xx省xx市司法局进行了一个月的实习，整个实习进行了32天，在这三十多天的时间里，在我的指导老师李主任，学校指导教师孙老师以及我所实习的办公室同事的帮助下，在经历了几多尴尬和困难下，顺利地完成了实习任务，并获得了我转业领域的工作经验，巩固并检验了自己几年来本科学习的知识，提高了自己的专业素养和能力。
实习期间我经历了由熟悉司法局构成，打印文件，整理文件，整理案卷，整理宣传材料，送达文件和上级指示内容，参加社区法制建设和宣传，亲自宣讲教育的过程。这些工作是由简单到复杂，不仅是我学习和工作过程，也是实习单位和老师以及单位同志对我前期简单工作的认可，以及能力的肯定。
在我实习的一个月时间里我主要从事了两大方向的工作，
第一是文书、材料整理、发送文件之类的具有文秘性质的工作。第二是亲自参加了地方法制宣传、教育工作，以及具有法律救济的民事调解工作。当然这些工作中主要还是随从人员起辅助作用。
具体工作
文件整理
我的第一项工作是对那些不重要的政府文件进行电脑输入，这些对于我这个刚刚开始实习工作的学生来说还是没有难度的。
具体要求
这项工作的要求是将文件以文本的形式输入电脑，存入局内的统一档案文件夹，由于政府的签发文件需要加盖公章，和上级负责人签
名以及局长签名，所以不能用电脑文件的方式下达。一般为传真形式。我使用扫描仪扫描之后形成图版文件，再以文件的方式进行记录和登记。
由于政府文件不是很多，且内容较少，我的码子速度尚快，因此，这项工作几乎没有难度。当然我的内心也没有包含一种轻视的态度。首先，作为政府文件的存稿。必须在格式和字上没有丝毫的错误，必须怀着严谨的态度和认真负责的精神将它完成。其次，作为我实习的第一项工作，必须要将它做好，给我的老师和实习单位留下好的印象。
评价：工作之后李老师给我很高的评价。对于我可以能很快地，很好的完成我的第一项工作表示了赞赏。
法制宣传
进入春节长假的前一周，有省司法厅省，公安厅统一下发文件，组织各地方司法局，公安局，在市区，社区开展年前法制安全教育活动，以确保广大人民群众可以渡过一个，祥和幸福的春节。
接到省厅的通知以后，市司法局内，办公室，法制宣传科的人员开始行动了起来，由于这次行动是每年例行的，因此，人们并没有感到时间的紧迫感。
作为实习人员，由李老师的安排，我也参与到了这次行动中。随同法制宣传科的同事到，市区内的各小区居民委员会进行法制讲座。
关于材料的准备
作为法律宣传活动，材料是必须准备的，这些需要的材料包括，去年的宣传材料，今年国家，省，市关于社会治安的新的法律法规。
如，新的《治安管理处罚法》，《****xx省委关于加强社会应急管理工作的意见》，《xx省人民政关于加强节假日期间社会治安管理的通知》以及国家司法部，省司法厅下发的关于类似情况的文件。
由于材料都是现成的，只需要我从档案室，和电脑里将这些文件一一找到，打印成册，送到相关人员的办公桌上，交由专业人员负责写出新的可行的计划。
我在李老师的要求下。一一询问了同事们，这几年的法制宣传的主要工作和细节并具体到每一个步骤。
我新的任务是做出一个类似的计划。
宣传计划
对于我这个从来没有这方面丝毫经验的实习生说还是很有难度的，好在这里有现成的几年的计划书可以参考，以及专业人士为我解答疑问，困难就小多了
计划书要点
第一，突出三大重点，积极提升宣传效能。三大重点是，1. 围绕宣传主题。2. 围绕社区群众。3. 围绕活动中心。
第二，以宣传法律知识为重点，努力改善人们法律素质。
第三，广泛联系媒体，通过手机短信等现代化方式，全方位做好宣传工作。（通过手机方式是我首先提出，以前并没有这一措施，我的方法得到了老师肯定，并给与专业人员建议，后得以采纳）
第四，加强组织领导，建立健全宣传网络。1. 高度重视，加强联系，为宣传工作提供坚实的组织保障。2. 加强人力物力配备，满
足宣传工作需要。3. 健全宣传工作网络，建立一支信息敏锐、反应迅速的宣传队伍。
实际宣传行动
这次宣传行动，是从2月12日开始展开的，历时5天，发动了个下属司法所，各地公安局，派出所统一行动。我请自参加了全程活动。
整个法制宣传活动我作为随从人员，参加了在三个小区的法制讲座，听取并记录了讲座内容，和群众提问。面对各种各样的问题，我深刻领会到，作为法律工作人员，专业素质尤为重要，即使的吸收新的知识，还要有机敏的应变能力。
在整个实习期间，我接触了大量的专业人员，和专业知识，通过亲自实践进行宣传活动。是我对大学里学习到的专业知识有了更为深刻和生动的理解，通过理论和实践了结合，更加准确的掌握了法律知识的内涵。这次实习经验并不是能够可以通过学校书本知识就可以掌握到的。在实践中，我领会到了，专业知识与实际实践应用上的差别。当前我们国家的法律法规在不断的完善，每天都会有新的法律法规的出台，各种政府文件数不胜数，因此只有每一天，每一刻不断的吸收新的知识，不断完善自己才能够在法律这一行业立足脚步，寻求新的成就。
实践报告总结 第四篇_社会实践报告总结
2012—2013学年寒假社会实践
调查报告
报告题目： 对 餐 饮 服 务 行 业 实 践 心 得 实践类型： 餐饮服务 实践地点： 眉山市乌鱼养生馆 实践时间： 2013年寒假期间 学 号： 20110744021
姓 名： 段 琴 玲
联系电话： 18280932258 学院班级： 经管系11级2班
二○一三年三月
关于餐饮服务行业实践后的心得体会
作为一名当代的大学生，虽然可以在学校学习一些理论性的专业知识，为我们以后的工作奠定一定的基础，但是不可否认的是，现在很多大学生在社会经验方面还很欠缺，而且这也是我们在认识上不能得到提高的重要因素。所以，作为现当代的一名学生，我们在学习更多方面的书本知识的同时，我们也应该适时利用一些空余时间去社会上实践，来体验和培养我们实质性需要的一些锻炼和经验，从而提高我们的自身能力和素质，另一方面可以积累一定的工作经验对以后的发展也有很大的帮助。让我们的知识联系到实际，让实践检验和加深我们的理性方面的认识。俗话说：实践出真知。
但是，作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以，对于我们来说，现在去外面实践时，不一定非得找到和自己专业相对口的工作，我们可以尝试一些自己感兴趣的行业，去体验各种不同的生活，让自己的假期生活更丰富的同时，也为自己的人生增添色彩，而且可以丰富阅历，了解更多行业，体验更多，收获更多。
就是抱着这样一份兴趣和好奇，自己在这次的寒假期间热情十足去找了一份关于餐饮行业的工作，也就是所谓的服务员的工作来做。起先，自己满怀信心和激情去找到了这样的一份工作做。也就是在眉山市的一家乌鱼养生馆当一名服务员。由于是假期工，所以自己的工资在原本就很低的基础上又少了点，但是一开始我们的目标就是体验生活，加强锻炼，所以也就没有计较这方面。
在这里，我的工作可能和自己以及很多人理解的服务生意义有点不一样。很多人觉得服务员就是在饭桌上服务的，而关于店子的其他工作就可能不是我们的任务与职责了。但是，对于我们那儿的服务员来说，可能有点全能型。在那里招聘的服务员很少，店子是楼上楼下两层，而服务员只有四位，由于是过年期间每天的生意都很不错，几乎中午和晚上都坐满了人。这对于我们来说的确挺累的，除了早上上班打扫卫生，摆弄餐具偶尔还得去后面洗碗，而在配好调料碟子以外还要在客人来的时候参茶，还要到厨房端刚熬好的鱼汤去相应的桌号，把汤放好后帮着开火，等汤沸腾时一个接一个帮着客人盛汤。由于人很多，大家的要求各不相同，一个叫帮助做这样，一个让帮着做那样，厨房又在叫去拿菜和小吃，说实话有的时候弄得我真的不知所措。刚开始几天，还觉得新奇，对什么都有新鲜感，做着还挺有激情和动力，但是渐渐地天天同样多的人，同样的过程，不一样的要求，自己开始厌烦了，对现在的工作开始产生厌恶的感觉，只觉得枯燥无聊，什么所谓的体验，已经差不多了，还不是每天做着同样的一件事，同样的过程。就这样，自己开始情绪越来越低落，心情也越来越不好，做什么都没有起初的那份热情了，只是觉得烦躁，讨厌。开始想要退缩了，于是整天开始想着找个怎样的理由去辞职，后来在一次闲聊中，我跟那里的老板（平日里都以哥哥相称，他们都挺年轻，比我只大几岁）讲了一下这几天以来我的感受，觉得餐饮行业的确太累人了，而且整天做着同样的事情枯燥无味，觉得这不是我想要的。或许是他经历的的确比我们多的多，社会经验和阅历都比较丰富，他和我聊了很多，
但是我觉得最让我印象深刻的却是他那句：生活有很多不得已，很多时候不是你在选择行业而是行业在选择你，我们不能随心所欲找自己喜欢的职业，只能在自己的所在职业中发现乐趣。的确，生活的确由不得我们很多人，既然不能随意选择自己喜欢的，何不在现在的生活方式中找到有乐趣的东西来调节自己的心态，让自己爱上自己原本不爱的呢？在这次的谈话中，可能自己也觉得比较有道理，想想还是自己在社会经验方面太肤浅，只会任性，考虑东西太简单，做事太随性了，没有考虑到别人的感受。于是，还是打消了辞职的念头，既然一开始来就答应了做一个月的，就应该做下去，这也是诚信问题，也是我们大学生素质要求的。
就这样，自己开始调节了自己的心态，重新面对原本厌倦的服务员生活。
刚开始调节的还不错，虽然每天还是没什么动力，没有热情，但在对于各种各样的顾客，各种各样的态度，各种各样的要求，自己虽然没有那么的热情，但是也还是努力去完成。但是后面一次，有一大家子来吃饭，由于餐馆设施的问题，导致了客人很生气找老板，在去转达两次顾客意见后，老板仍不见人影，他们等了一会儿生气我们都能理解那份心情，但是他们貌似将火气发泄在我们这些服务员身上，这的确有点让我们忍无可忍，于是我还是没能很好控制自己的情绪，开始和他们讲道理，后来越演越激烈，最后老板终于上来了，才最后熄灭了这场“战争”。到现在为止我都搞不懂一点的是：为什么服务员在一些人眼里就是可以随随便便欺负的。人本身就是平等的。不是说：
人不分贵贱，职业不分高低吗，但是真的是这样吗？或许这些东西在我们学校里永远也不会感觉到、看到，只有在社会中才可能上演。 一个月的寒假社会实践，的确经历了很多以前完全无法想象的和看到的。社会就是个大的平台，什么事情都可能发生，只有你想不到，没有你看不到的。而在这里，我切切实实感受到了很多。服务员这个行业必须经得起苦，受得起累，熬得住委屈，控制得住自己的情绪„„而我却在短短一个月只学会了吃苦，而对于自己的感情还是无法很好地控制，做到圆滑。或许这也和自己的性格有关吧，本身我就是个比较直率的人，不喜欢隐藏自己，我知道以后自己在这方面应该多磨练。但是我庆幸的是，在这里我唯一真正学到的就是坚持。对于第一次打工的我来说，尝试这样一份累人的工作的确需要很大的勇气和毅力才行，但是自己起初只是觉得很感兴趣，从没想过自己是否可以胜任的问题。虽然这一个月每天都累到我不想动，累到我回到寝室就睡觉，累到我没有时间考虑其他事情„„但是过得很充实，辛苦但是也有收获。至少，我可以骄傲地说我已经从讨厌、疲惫到了习惯，凡是都需要一个过程，而恰恰就是在过程中觉定了胜负。很多人由于半途而废到了最后却没有成功。只有当你完全适应这个过程，已经变成了一种习惯后，相信下面的路会走得更平，更稳，更好。
此时，让我想到了《老男孩》里的一段歌词：“生活像一把无情刻刀，改变了我们模样„„当初的愿望实现了吗，事到如今只好祭奠吗，任岁月风干理想再也找不会真的我„„”。生活是我们生命进行的必经过程，我们只能去融入，去适应，去学会适当为它注入活力，但是，
实践报告总结 第五篇_个人专业实践心得与报告
个人专业实践心得与报告
系部名称: 求真文学系 专业:广告学 班级: 102433 姓名:夏婷 学号:10243339 实践单位: 浙江临安天目山庄
实践时间: 2011.7.9 至 2011.8.7 共30 天
一. 实践目的
参加此次暑期社会实践，旨在提高自身的能力。响应学校“暑期我们打工去”的号召，从而，进一步的接触社会，了解社会。一方面，可以把学到的理论知识应用于实践中去，提高自身的能力；另一方面，可以积累工作经验，为3年以后找工作打好夯实的基础。当然，最理想的就是找到与自己专业相对口的单位进行实习，从而提高自己的专业水准。于是，开始了我的找工作的征程。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己还是尚未毕业的大一学生，专业水平不高，自身素质没有达到一定的水平；另个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置。所以，无奈之余，我因地制宜，选择了离家比较近的山庄酒店——临安天目山庄。这是一家坐落在天目山国家级自然保护区内，建筑面积3800平方米，按山坡自然地形依山而建，高低错落，层次分明，幽雅别致。主楼在厅内依地形设置自流山泉瀑布池、假山各喷泉，与自然景色相协调的四星
级酒店。由于地处双清溪天目山庄畔，茂林修竹掩映，所以显得特别清凉幽静。浙江天目山庄（天目财政修养所）按涉外宾馆标准装修，设施豪华，拥有各档标准、豪华套房，配有空调、程控电话、闭路电话，设有多功能厅，大小会议室3个、大餐厅1个、高级包厢8个，可同时容纳150人就餐。由特级厨师掌勺，可烹制以天目风味为主的各档佳肴。山庄设有商务中心、休息厅、舞厅、卡拉OK厅、棋牌室、健身房、美容美发等娱乐配套项目，是各界人士旅游、会议、度假、休闲、培训学习的理想场所。我的实践目的在于熟悉社会，感受劳动人民的酸甜苦辣。俗话说，就职业本身而言，并没有贵贱高低之分，存在的即是合理的！通过短短一个月的打工经历，可以让长期处于校园内的我们对社会有一个更直观的认识。
二. 实践内容
本着学习实践的心态，我找到了人生当中的打一份真正意义上的工作——酒店服务生。虽然与自己所学的专业不相符合，不过我想，最起码，也会在与不同人的交流沟通方面、服务礼仪方面对自己有所提高的！在我放假的第七天，也就是我打工的第一天。经理说会给我三天的培训适应期，一天下来，除了学习了【实践报告总结】
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