第一篇:我为父母做的一件事
每日我为父母做一件事每日我为父母做一件事
7月7日:我帮父母收拾桌子 7月8日:我帮父母把袜子洗了 7月9日:我帮父母把盘子洗了 7月10日:我为父亲洗脚 7月11日:我为母亲洗脚 7月12日:我帮父母扫地拖地 7月13日:我帮父母下田地拔草 7月14日:我帮父母擦鞋 7月15日:我帮父母拿雪糕 7月16日:我帮父母拎菜 7月17日:我帮父母捶背 7月18日:我为客人倒茶水 7月19日:我帮父母擦桌子 7月20日:我和父母一起包粽子 7月21日:我为客人洗水果 7月22日:我为父母交话费 7月23日:我帮父母刷杯子 7月24日:我帮父母洗蔬菜 7月25日:我帮父母盛饭 7月26日:我帮父母刷碗 7月27日:我帮父母给菜浇水 7月28日:我帮父母打扫积水 7月29日:我帮父母捶背
7月30日:帮父亲查询机车报价 7月31日：我帮父母拔草 8月1日：我帮父母擦桌子 8月2日:我帮父母打扫卫生 8月3日:我帮父母扫雪 8月4日:聊天30分钟 8月5日:我陪父母看电视 8月6日: 我帮父母倒酒 8月7日: 我帮父母洗衣服 8月8日: 我帮父母洗菜 8月9日: 我帮父母洗菜 8月10日: 我帮父母收拾书架 8月11日: 我帮父母浇花 8月12日: 我帮父母看自来水 8月13日: 我帮父母擦皮鞋 8月14日: 我帮父亲擦药 8月15日: 我帮父母铺床 8月16日: 我帮父母叠被子 8月17日: 我帮父母烧开水 8月18日: 我帮父母炒菜 8月19日: 我帮父母按摩 8月20日: 我帮父母剪指甲 8月21日: 我帮父母浇花
第二篇:我为父母做的一件事
我为父母做件事我为父母做件事
四（4）班 李亦雪
一直以来，家务都是爸爸妈妈操劳，其实自己也应该去做些什么。这次班级组织的“我为父母做一件事”，正好给了我好好孝顺父母的机会。
刚开始，我并不知道该做些什么。后来发现在家务方面，我可以尽力，拖拖地、擦擦桌子、晾晾衣服，总不会做不到吧。星期天的下午，我看见妈妈在做家务，便走过去对妈妈说：“妈妈，您辛苦了！我来帮帮您吧。”说完，就拿起抹布擦起桌子来。干完后，我又走到洗衣机旁帮妈妈把洗衣机里的衣服拿出来放进盆里，端到阳台上一件件的晾起来。晚饭的时候，我在厨房里帮着端菜、热菜，只要是力所能及的事，我都认真地去做。晚上，吃完饭出去散步的时候，也没有忘记把家里的垃圾收拾出来，扔到小区里的垃圾桶里。呵呵，我今天可做了很多事呢！妈妈说有了我的帮助，真是减轻了很多负担。我也很高兴！
以后我要在完成作业的前提下，多帮家里干家务。
第三篇:我为父母做的一件事
为父母做一件事作文为父母做一件事作文
我想为父母做些事。然而，大事我做不来，所以只好将目标放在小事上。
想要洗碗，但被爸爸一把揽走了这活儿。我想干活儿，他却总是让我学习，想要擦地，却看到地板一尘不染。我不知道我应该做什么，我也不能做什么，他总是让我学习，似乎墨水也可以当饭吃。当我学习时，他不停地督促我，当我休息时，他又不停地催促我。
妈妈让我帮她洗菜，而爸爸却又说我在闲逛，没做什么作业。我又只能面对这些复杂的汉字。好不容易有空可以允许喝水，我看见妈妈的杯子空了，于是我倒了一些水，轻轻地递给她。我心中默想着，这就是我能为你做的一件事，仅此而已。
为父母做一件事
作为子女，早已习惯父母做菜，我来品尝的习惯，有的时候还会嫌这嫌那，一点都没有感恩之心。其实父母每天都要精心准备菜式，并不是件容易的事，多也不行，少也不行，而且要天天想尽办法换花样，也是十分烦心的事。这些于是我做了爸爸做菜的小助手后才深切体会到的。
那天大清早，我决定早点起床随爸爸一起去买菜。在菜场里，卖叫声此起彼伏，好不热闹。我看到各式各样的菜神昏颠倒了，不知买什么好，看到喜欢的都想买，挑这挑那，可在一边的爸爸却从容不迫，他对我说：“不能看到什么就买什么，要有合理的安排。荤素搭配，营养分配更要得当……这样吧，今天就由你来配菜好了。”我为有这样的任务欣喜不已，于是就买了番茄、葱、茄子、鱼、豆腐和蛋。爸爸问我你准备怎么搭配？我犹豫再三却没什么头绪，爸爸笑着说：“喏，番茄炒蛋，豆腐鱼汤，还有炒茄子，不就好了吗？其实你买得很对却不知怎么搭配。”我恍然大悟……
这次我为父母做事，受益匪浅，了解了当父母的艰辛，所以我们做儿女的应该体会他们的用心。
爸爸妈妈对我极为娇宠，舍不得让我分担任何家务，甚至做了我份内的工作，这样在不知不觉中就养成了我坐享其成的习惯。我常听到他们说∶“孩子，你只要把书念好就行了，其他的事你都不必管。”可是，爸爸妈妈过多的爱心与善意，也会对我造成诸多不利的影响。我总是依赖父母，影响了我的独立性、责任感及克服困难的能力……
学校为了进一步丰富我们的假期生活，开展了养成“十个道德好习惯”的体验活动，最吸引我的是——每日为父母做一件事，帮父母做家务。我每天做完作业后，不是洗洗菜、摘摘豆；炒几个简单的菜，就是拖地板、洗碗。爸爸妈妈见了发觉我其实也是很能干的。别小看了做家务，它蕴藏的学问可大了。我在做小家务的过程中学习独立，学会生活自理，学会分担责任。
做家务事，帮父母做家务事，特别是学做家务事，是现代中小学生基本生存能力的一种训练，也是传统美德的一种表现。现代学生中，能会做几样家务事的不多，学会做家务事不仅是对学生的一种锻炼，更是对学生实践劳动的一种培养。在假期生活中，培养学生做家务劳动，既能培养他们的劳动意识和责任感，同时，又能真正体验爸爸妈妈在培育我们成长过程中的艰辛。这是我在这个寒假中最深刻的体会。
古人说得好：“滴水之恩，当涌泉相报。”“感恩”是一个人的基本素质，一个缺乏爱心，不懂得感恩的人，长大后不可能懂得体谅，关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，也难以与人交往，融入社会，更谈不上爱同学，爱母校，爱国家，爱民族。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子。你笑，它也笑；你哭，它也哭”。你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，最终可能一无所有！如果你每天能带着一颗感恩的心去学习，相信学习时的心情自然是愉快而积极的。
我们要学会孝敬父母，真诚地体会父母的一片爱心，要尊重父母的劳动成果，尽力为父母做一些事。当父母劳累时，我们要主动帮助他们；当父母外出时，我们要提醒他们注意天气变化，途中注意安全。当父母有病时，我们应该细心照顾，当父母来校看望你的时候，我们要对父母说“你们辛苦了”。在家里要养成孝敬父母的好习惯，到学校，就会关心同学，到社会中，才有可能关心同事。
感谢父母给了我们生命，让我们感受了人世间的亲情和幸福；感谢老师的谆谆教导，让我们尝试了学习知识的快乐；感谢同学们真诚的关怀和帮肋，让我们拥有一个快乐的校园。随着一声哇的啼哭，父母将你带到人世间。从此，世间又多了一条小生命。
想母亲十月怀胎，将我们生下来，是多么不易！并且，又把我们从哇哇啼哭的婴儿培养成风华正貌的少年，要花费他们后半生全部的精力！而我们，又有几个能去报答父母的养育之恩呐！当老师父母找你谈心时，你却将这些统统推给什么青春期的正常心理发育，如果真是这样，我宁愿一辈子都不要长大，只愿做一个父母身边的乖宝宝！儿时，为什么我们都那么乖巧懂事，不象现在这样“叛逆”！
儿时，父母累了你会为父母端茶倒水，虽然动作笨拙，但却十分认真，恭敬；当父母回家时，你会主动为他们掐肩揉背，即使不是很舒服，父母也会特别欣慰……难道那时的我们就愚蠢笨拙，现在才是张扬个性吗？这个周末我为妈妈洗了碗，开始妈妈还惊奇的说今天的碗怎么都不见了，后来才发现是我洗，她很开心。有空的时候我们应该多为父母做些什么。
第四篇:我为父母做的一件事
我为父母做一件事我为父母做一件事
犹太人有这样一句谚语：父亲给儿子东西的时候，儿子笑了。儿子给父亲东西的时候，父亲哭了。
有多少年了，我们好像很少注意到白发苍苍的父母们默默奉献的爱，甚至把它当成是一种累赘！我们可以狠狠的拒绝他们琐碎的关注与细细的询问，可曾想过那是他们的心和全部的爱！如果我们能多给父母的爱一点耐心和理解，也许会让他们活得更开心、更幸福一些。而所需要做的只是一点点耐心的回答、一两句电话问候、一两天贴身陪伴。只要我们愿意，这些都不算什么难事！
回头看看吧！看看你这一年为父母做了些什么？
懂得爱自己才会懂得爱别人！想想你自己平时的情感需求吧，也许那也是父母们的渴求，只是他们的需求要比我们少得多得多！
再忙也要记得抽时间带父母去体检
对于现在的城里人来说，体检是最普通的事情了，每年单位都会举行一到两次的健康检查。就连退休的人，或者是没有工作的人，社区也会组织一次健康检查。健康检查就是对身体的一个普查，看看是不是有什么问题，或者是有什么问题要发生的迹象，是一种防患于未然的措施。
老人辛劳了一辈子，现在该是我们为老人做点事情的时候了。老人能健康快乐地生活着，那是我们这些做晚辈的最大的幸福。所以我想和朋友们说，在我们的学习和工作之余，我们一定要拿出一点时间来，关心一下自己父母的健康，定期带他
们去做做健康检查，给他们安度晚年提供一些条件和保障。
多打电话回家 父母才不会担心
你会经常打电话回家吗？一个星期打一个电话回家偶尔想家了会两天打一次！可是真打电话回家了却不知道和爸妈说些什么才好！还是只是习惯的问候，爸，妈，你们吃饭了没有？家里冷不冷？现在下雨了没有？今天去哪里了？家里一切都还好不？我在公司加班，吃过饭了，我一切都还好！没什么！打电话回家总是这些话的重复，可能自己觉得很平常！可是家里那台电话装好了就是为了在外的儿女们能打话回家给爸妈的！常回家看看 父母就会很开心
一年一度的重阳节过去了，每过一次重阳节，在父母身上都会有新的发现——变老的痕迹。每每看到，心都会揪着痛。不知道为什么，经常梦见父母年轻的时候，我们小的时候，一家人清贫地过日子，既幸福又快乐。今年的重阳节是陪父母一起过的，没有准备特别的礼物，只想让父母少些操劳。一回到家，赶紧抢着做些力所能及的家务活，并给爸妈做了一些他们爱吃的菜。
天冷了 为父母带点“温暖”
大部分正处于70.80后的人，当我们在血拼秀和TB欲之间纠结的时候。请适当的为自己的父母买点什么吧；在我们乐不思蜀徜徉在自己的幸福小窝的时候。请适时抽出时间常回家看看吧。没有人会比父母更无私的爱你了， 请别在多年以后失去了才去感慨他们的好。
回到家里 为父母做顿饭
父母很爱吃孩子做的饭菜，以后每次去看父母，我们都应该先到菜市场转一圈，
提着丰富鲜嫩的肉类蔬菜作“礼品”，让父母“笑纳”，然后挽起衣袖，摘菜、洗菜、切菜、下锅，实行“一条龙”服务，亲手为父母做饭。父母会很“赏识”我们这一举动，会在厨房门口探头探脑，笑眯眯地看我们做什么饭菜……给父母做饭，是儿女应尽的义务，即便再苦再累，也心甘情愿。
感恩父母 给父母洗洗脚
我们走在人生道路上，小的时候，父母是我们乘凉的树，枝繁叶茂，用绿色的臂膀给我们撑起了一片蔚蓝的晴空；少年时，父母是我们点燃理想的火把，用他们自己的树枝为我们激情的燃烧；我们逐渐大了，不再在他们的呵护下走路，又是父母用自己的树干为我们铸造了一条船，让我们得以在茫茫的人生旅途上扬帆远航；即使我们成了家，立了业，父母仍用那唯一剩下的树桩，安然地等候，等我们在累了，乏了的时候，坐在那树桩上歇息。就是这样的消耗了自己的青春，为了我们，为了这个世界延续美好，他们贡献着自己，直至最后一点光，最后一点热。 为父母洗洗脚，重要的不是形式，而是一颗感恩的心。
我们应该为父母做的31件事：
1.送运动鞋
2.送计步器
3.送优质寝具
4.带父母去看看牙
5.送电动牙刷
6.和父母一起戒烟
7.带父母去做PET检查
8.每年做两次血液检查
9.送高性能吸尘器
10.送血压计
11.送应季的新鲜食品
12.定期送好喝的水
13.陪父母去高档饭店用餐
14.送红葡萄酒
15.送咖啡机
16.送木糖醇口香糖
17.让父母负责照顾孙子
18.送热带鱼
19.送相声CD
20.送香草植物
21.送菜籽
22.让父母参加公益活动
23.每周给父母打一次电话
24.送涂画用品
25.用短信与父母联络
26.陪他们去卡拉OK
27.请父母画家谱
28.和父母一起去旅游
29.带他们去看戏剧
30.送块手表给他们
31.送妈妈化妆品
一年一度的父、母亲节已过，感悟过去，儿女们该做些什么，我们做了父母以后该是不是跟他（她）们一样的感受。
人的一生，有两个人是注定无法回避的，那便是父母。父母是谁，是带给我们生命的人，是哺育我们成长而又不计回报的人，是我们最熟悉却又常常被我们忽视的人。
千百年来，父母之恩的演绎一直都这样进行着；从小至大，父母时时挂念；寒热病痛，父母日夜忧心；长大以后，儿行千里母担忧……父母之恩正如诗中所言：“谁言寸草心，报得三春晖？”
当我们渐渐长大，当我们有了自己的事业，有了自己的家庭时，你可曾注意到父母在岁月风刀雕琢中日渐老去？你可曾体察到他们内心的孤独和郁闷？你可曾关心过他们精神上的需求……父爱如山，母爱如水，山水相绕，包围着我们。此时，我们该怎样报答父母呢？父母为儿女操劳了一辈子，而我们做儿女的又为父母做过什么？。
古语云：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。人就是那么奇妙，往往失去了才懂得珍惜。而现在的诸多尴尬与无奈，又常常使我们留下这样的人生遗憾；当我们
第五篇:我为父母做的一件事
为父母做一件事为父母做一件事
——七年级综合实践活动教学设计
活动背景：
“孝道”作为“中华民族传统美德”重点教育内容之一。如今的初中生大多是独生子女，从小娇生惯养,不会从站在父母的角度去考虑问题，不懂得体谅父母生活的艰辛与劳累，更谈不上去关心和孝敬父母了。在这样的背景下，对学生进行孝敬父母的思想教育显得尤为迫切和必要。
活动目的 ：
1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大。
2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，以实际的行动孝敬父母。
教学重点：
回忆父母对自己的关爱，记录父母为自己做的有深刻意义的事。
教学难点：
动手为爸爸妈妈做一件有意义的事，表达自己对他们爱的方式。
教学过程：
一、创设情境
播放电视广告《妈妈洗脚》
二、导入主题：
同学们，我现在问你们一个问题：谁是最爱你的人？
学生回答：妈妈，爸爸。。。。。。
那我再问大家：刚才我们放的那段短片，为妈妈洗脚，你做过吗？你为最爱你的人做过些什么事情？
（板书记录下同学们回答的事）
三、通过故事让学生感受父母崇高、无私和伟大的爱
故事1：
年轻母亲舍身救儿： 2004年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是妈妈的全部。”
故事2：
下面请欣赏2004年11月4日《中国青年报》刊登的《一位辛酸父亲的来信》。
一封辛酸父亲的来信
亲爱的儿子：
尽管你伤透了我们的心，但你终究是我的儿子。虽然，自从你考上大学，成了我们家几代里出的惟一一个大学生之后，我心里已分不清咱俩谁是谁的儿子了。从扛着行李陪你去大学报到，到挂蚊帐、缝被子、买饭菜票，甚至教你挤牙膏，这一切，在你看来是天经地义的，你甚至感觉你这个不争气的老爸给你这位争气的大学生儿子服务，是一件特沾光、特荣耀的事。的确你考上了大学，你爸妈确实为你骄傲。虽然现今的大学生也不一定能找到工作，但这毕竟是你爸妈几十年的梦想。我们那阵，上大学不是凭本事考的，要看手上的茧子和出身成分，有些人还要用贞操和人格去换。这也就是我们以你为荣的原因。然而，你的骄傲却是不可理喻的，在你读大学的第一学期，我们收到过你的三封信，加起来比一份电报长不了多少，言简意赅，主题明确，通篇字迹了草，只有一个“钱”字特别工整
而且清晰。你说你学习很忙，没有时间写信，但同院里你高中时代的女同学，却能收到你洋洋洒洒几十页的信，而且每周一封。每次从收发室门口走过，我和你妈看着熟悉的字体，却不能认领。那种痛苦是咋样的，你知道吗？
后来，随着你读二年级，这种痛苦煎熬逐渐少了，据你那位高中女同学说，是因为你谈恋爱了。其实她不说我们也知道，从你一封接一封的催款信上我们能感受到，言辞之急迫、语调之恳切，让人感觉你今后毕业大可以去当个优秀的讨债人。 当时，正值你妈下岗，而你爸微薄的工资，显然不够你出入卡拉ok酒吧餐厅。在这样的状况下，你不仅没有半句安慰，居然破天天荒地来了一封长信，大谈别人的老爸老妈如何大方。你给我和你妈心上戳了重重一刀，还撒了一把盐。最令我伤心的是，2004年暑假，你居然偷改入学收费通知，虚报学费。这之前，我在报纸上已看到这种事情，没想你也同时看到这则新闻，一时间相见恨晚，及时娴熟地运用这一招，来对付生你养你爱你疼你的父亲母亲。虽然得知真相后我并没有发作，但从开学到今天，两个月里，我一想到这事就痛苦，就失眠。这已经成为一种心病，病根就是你——我亲手抚养大却备感陌生的大学生儿子。不知在大学里，你除了增加文化知识和社交阅历之外，还能否长一丁点善良的心？ 一位辛酸的父亲
四、讨论
讨论主题：以上这两个故事说明了什么道理？
五、课堂作业
从小到大，父母为你的成长倾注了全部的心血，你感受到了吗？
现在，请你把他们关爱你的细节用笔记本记下来。
六、课外作业：
同学们，通过今天这节课，我们懂得了父母为我们成长付出了许多，那现在，我给大家布置两个作业：
第一个：周末回家，面对父母，把你今天记在笔记本上父母为你做的事念给你的父母听一遍；
第二个：在这个周末，你们要用实际行动来报答深爱你们的父母：可以是为父母唱一首歌，也可以是帮父母做一件家务事，或者是为年老的父母捶捶背，洗洗脚。 下次课，我们大家再来讨论，做了这几件事，你有什么感受，你父母又有什么感受。
七年级综合实践活动教案
发布者：刘丽 发布时间： 2011-12-11 20:57:04
爱护公物人人有责
（一）放眼看世界：
引导学生在学校、社区搜集公物被破坏的现象，做好图片和资料的搜集。
（二）讨论宣传策略
1.分小组讨论，如何以“爱护公物，人人有责”为主题，在社区或学校宣传。讨论落实人员的分工、职责、宣传形式等。
2.学校宣传组：制作宣传图片在全校展出，撰写“爱护公物，人人有责”演讲稿，在全校演讲，向每位学生散发宣传单、制作警示牌等。【我为父母做的一件事】
3.社区宣传组：为公物“换脸”（把被污染和破坏的公物修复完好）以警示世人爱护公物，向社区居民宣传爱护公物的好处，制作宣传卡、警示牌、责任格言等。
（三）学生分组进行宣传实践并填上实践活动记录表
“爱护公物，人人有责”宣传活动记录表
活动时间
活动地点
活动方式
参与人员
活动记录和体会
（四）课堂交流
1．各组汇报宣传体验的情况和遇到问题，以及实践体验后的反思。
2．在这次“爱护公物，人人有责”实践活动中，你有什么收获？这么多公共设施遭到损坏，说明什么问题？为什么会出现这些现象？当你看见有人破坏公物时，你是怎样想？怎样做的？你觉得自己尽到责任了吗？作为一个社会公民，还应该承担哪些责任呢？在家里有哪些责任？在学校有哪些责任？在社区又有哪些责任？
3.现实生活中，自己哪些方面还没做好？今后决定该怎样做？
4.全班讨论并制定爱护公物公约。
（五）拓展实践
1.从我做起。在班上成立一个自愿小组，利用业余时间对身边遭到破坏的公共设施和环境进行维护。填写好维护活动记录。让活动取得长效性。
2.写一篇谈“责任”的文章。择优张贴在宣传栏里。
（六）资料收集
什么是责任？
责任就是应尽的义务和分内应做的事。根据自己扮演的角色不同，责任不同。 比如说，为人父母，责任就是养育和教育下一代。 为人子女就要孝敬父母，赡养老人。 作为国人就该报效人民，尽忠国家。 当然还有作为爱人、作为朋友等
等，有不同的义务。关键就是认识到你所扮演的角色，认识不到这点的话就无从谈起责任了。
责任感
责任感是指对自己义务的知觉，以及自觉履行人生义务的一种态度或意愿。责任感既包括对自己言行和人生道路承担责任的态度，又包括对自己履行职责的过失和责任的态度；既包括对自己负责的意识，也包括对他人和社会负责的意识。责任感是决定一个人能否健康发展的核心品质之一，可以派生出诸如敢担当、自律、守信用、忠实于信念和感情等许多健康人格特质。对自己份内的事情非常清楚，明白自己应该做什么，不应该做什么。在当代社会，孩子缺乏责任感是很普遍的，这种情况的主要原因是家长们的代理控制和过分保护，前者让孩子习惯于让父母替自己做决定，没有为自己负责的意识，后者让孩子缺乏锻炼丧失了为自己负责的能力。虽然父母在孩子责任感缺失中负有首要的责任，但是父母们却认识不到，最后还要抱怨孩子没有责任感。培养责任感应该从日常小事做起，从家庭中为自己负责和关心他人开始，到集体荣誉感和社会公德，都是我们应该帮助孩子建立的品质。
社会责任感
社会责任感就是在一个特定的社会里，每个人在心里和感觉上对其他人的伦理关怀和义务。
具体点说就是社会并不是无数个独立个体的集合，而是一个相辅相成不可分割的整体。尽管社会不可能脱离个人而存在，但是纯粹独立的个人却是一种不存在的抽象。简单点说就是没有人可以在没有交流的情况下独自一人生活。所以我们一定要有对社会负责、对其他人负责的责任感，而不仅仅是为自己的欲望而生活，这样才能使社会变的更加美好。
一个有社会责任感的人，主要应该具备三点品质： 坚持道德上正确的主张或真理，坚持实践正义原则，愿为他人作出奉献和牺牲。
让烦恼走开
（一）走进烦恼屋
1．教师用导语“人不是神仙，在这个世界上，再健康的人，再乐观的人，在生活中都会遇到种种烦恼，有些人被烦恼压垮，有些人却能摆脱烦恼，轻松愉快地生活、学习着，同学们，让我们打开‘烦恼屋’。”引导学生想想自己的烦心事。
2．教师将学生引入活动情境中，这时可以提问，如：同学们，你们最近遇到了什么烦恼的事情没有？可不可以告诉大家，你是怎么来处理的？效果如何呢？
3这时候，学生可以开始举手回答问题
我的烦恼是
我是这样处理的
4．学生回答完成之后，教师这时可以适当为学生提供一些解决烦恼的案例，让学生在潜意识里进行自我对比，以帮助学生深入认知和讨论。
（二）心理诊疗室【我为父母做的一件事】
1教师可将上一环节中学生所涉及的诸多烦恼，引导学生进行分类，大致可以分为4个方面：
A学习方面
B与父母关系
C与同学、老师关系
D其他方面
2学生进行分组讨论，分析小组成员存在的烦恼属于哪个方面，提出为什么会出现这种情况？
3通过小组成员的合作，让同学们个个都尝试做一名“小小心理咨询师”。 （☆这个环节要鼓励学生根据自身情况，把生活当中存在的烦恼勇敢说出来，让小组成员为其出谋划策，互相帮助。）
（三）快乐金钥匙
1教师引导学生在小组内对赶走烦恼一些好的方法进行提炼总结，准备在班级内进行交流。【我为父母做的一件事】
2小组选出代表1至2人进行全班交流。交流内容主要是该怎么去面对烦恼、赶走烦恼，比比哪个小组的方法多、方法好。
（☆方法会很多：比如找人倾诉，寻求他人的帮助；坚定信念，尝试其他方法；自我调节，让自己心情愉悦等等；）
交流完成后完成下表：
你的烦恼
处理办法
同学的建议
老师的建议
（☆在学生的探究交流过程中，教师要鼓励学生敢于面对烦恼，不要逃避困难，学会自我反思，通过自己的努力赶走烦恼忧愁。）
3教师总结，引导学生关注自己、珍爱自己，理性面对烦恼，学会正确表达自己内心世界，达到心灵和谐，建立自我保护意识。
（四）活动评价
通过这个活动，你知道如何面对烦恼了吗？请你讲出活动后的感受。 面对烦恼，我会
通过活动我懂得
如何解决烦恼的案例
1我是一个优秀的中学生，极少犯错，这次课堂上被老师当众批评并罚站。原因是他在读别人的作文时，我把作文拿给别人改，但我并没有说话，可老师说我不尊重别人，班干部还带头说话。我很伤心，无心向学，面对9号的考试，我失去了信心，怎么办呢？
解决方法：世界是什么样子的取决于你的眼睛，而不是世界！有点唯心，但是在某种程度上讲，还是很有道理的！所以，放宽心，接受然后认可，然后就让它过去！其实你看重的并不是被批评了，而是你在老师心目中的形象，不是吗？呵呵，记住，有些事你等它过去了，再回头看的时候，就会发现，当时其实自己是不需要那么紧张的哦！真的！
第六篇:我为父母做的一件事
为父母做一件事父母经常为我操劳、操心，我觉得应该找个时间报答一下他们，可他们总是忙忙碌碌的，我的计划总不能施行。
过年了，爸爸妈妈都在家休息，我总算有表达心意的机会了。
看见刚干完活累得躺在床上的爸爸妈妈，我凑过去说：“累不累啊？”妈妈说：“只要你听话、好好学习，生活的幸福，我们再累也没关系，”妈妈微笑着答道。我们的谈话让爸爸听见了，爸爸说：“小多多，你想干什么啊？”我说：“你们平时为我操心，现在我为你们做一件事吧！”妈妈说：“行啊，你还小，不能帮我们太大的忙，我们现在很累，你就给我们按摩吧！”我想：按摩这么容易，捶几下就行了，就给他们按摩吧！（这我可就大错特错了，按摩是讲究技术的，需要用力均匀，可难了！）
我正准备开始，爸爸说：“妈妈总是无缘无故地腰疼，你只给她按就行了，这样也省省你的劲儿了”，“真是知我者乃爸爸呀！”我的一句话把妈妈、爸爸都逗乐了。妈妈说：“快点吧，我的腰都痛得直不起来了，”我立刻伏下身给妈妈按摩。
我先给妈妈捶背，“劲太小了，你在给我挠痒痒吗？”听了妈妈提的意见，我又加大了力气，妈妈这才满意地说：“现在还差不多，”我想：哼，别小瞧我，我一定按摩得你无法挑剔。
接下来是按摩腰，妈妈的腰太粗了，我的手太小了，我得花大力气按摩她才有感觉，推、揉、按、点、捶„„各种方法都用上了，手累了，用脚踩。
渐渐地我的动作慢下来了，一旁的爸爸看见我已经累得筋疲力尽了，他赶紧说：“好了，今天就到这吧，”“爸爸太感谢您了，”说完我立即躺在床上，一动也不动了。
第七篇:我为父母做的一件事
为父母做一件事孝敬父母是中华民族的传统美德。这一寒假中，孝心作业懂得了很多，知道了父母的不容易
这天我正为孝心作业而烦恼，该做些什么呢？？？？？？？忽然，一个念头在我的脑子里一闪而过，对了，就帮父母洗脚吧！
我盼啊盼，终于盼到了晚上，妈妈下班了，她一进门，我赶忙让她坐到沙发上，并端起事先准备好的一盆水。要干嘛呀？妈妈满脸疑惑地看着我。给您洗脚啊！我漫不经心的回答道。说完，便帮妈妈把袜子脱下来，把脚放进水盆中。谁知，妈妈的脚尖一触到水面便嗖地一声缩回去了。怎么回事？我满腹疑问。便用手试了试水。啊！真烫！这水的温度能把手上的皮给烫起来！哎呀，我真糊涂，怎么给妈妈洗脚前不试试水温呢？于是，我对妈妈说：妈妈，对不起，我再帮你添一点凉水。妈妈点了点头。于是，我便端起盆来到水龙头前，接了一些凉水。这回，我可长记性了，用手试了试水。嗯，正好！于是我把水给妈妈端去，并把妈妈的脚重新放倒水盆中，给妈妈洗起脚来，妈妈的脚洗好了，接下来，就要给爸爸洗脚了。 面对爸爸那双臭臭的脚，我只好戴上手套和口罩。我把水给端了过来，轻轻得把爸爸的脚给放入水中，脚洗好了。可我还是闻到一股脚臭味，看我没洗干净啊！于是，我把水给倒掉了，换了一盆干净的水，并拿上了舒服佳沐浴露，我把沐浴露按了一下，用手把水搞均匀了，再接爸爸的脚再放进水中。终于不臭了。
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