千日红的功效与作用 第一篇_各个花草的功效
各个花草的功效，方便大家配制符合自己身体条件的花草茶：
1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王，但是饮用玫瑰花茶要避开经期、孕期，对身体不是很好。
2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。
3、红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射.
5、芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润.
6、勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用.
7、杜鹃花：润肤养颜（主治、月经不调等妇科病）
8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 。
9、玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
10、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
11、白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素高血压，高血脂，肥胖者的首选
12、玉兰：养颜美白，改善睡眠 。
13、金银花：清火润喉，清热解毒。
14、金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
15、君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
16、金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
17、迷迭香：抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化.
18、柚子：柚子茶将柚子肉浸于蜂蜜中十日，注意蜂蜜与柚子肉的比例大约3、1，饮用时将一汤匙蜂蜜与柚子肉一同放入杯中，加入适量温开水即可。很好喝，可以排毒养颜。此法也适合经期减肥的MM，不但可以排毒养颜，还可预防减肥反弹。
19、牛蒡：有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素，其净化功能最出名。
20、车前子：具有润滑作用，能够吸出毒素，具有清洁功效，被称为“结肠清道夫。
21、枸杞：枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
22、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
23、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪。
24、洛神花：可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。
25、菩提：有利尿、治头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素，有瘦身效果。
26、芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命C，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。
27、绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
28、柠檬茶：其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。
29、大黄茶：具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
30、灵芝茶：既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
31、何首乌茶：能营养神经细胞，促进细胞更新及发育，而且能调理须发早白、筋骨不健及失眠等症状。根据医学报告，何首乌能降低胆固醇、预防动脉硬化等症状，对老年休弱、有贫血现象的人有一定的滋补作用。
32、洋甘菊茶：净化美白、排毒、降肝火 。
33、绞股蓝：减肥搞衰老，益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的！
34、千日红：排毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳。清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。
35、蓝梅果粒：口感醇厚，味道浓郁，酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸，养颜美容，帮助消化。
36、雪梅花：有效治疗青春痘、解渴、排毒、开胃、解除忧郁。
37、牡丹花：美容养颜，去黄褐斑、延缓衰老、养血和肝、散郁祛瘀，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满、降低血压、减轻痛经、盆血状况。和血活血，是女士保养佳品。
38、玉蝴蝶：美白肌肤，有效消脂，长期饮用能促进新陈代谢，以达致减肥瘦身效果。清肺热、利咽喉，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著。
39、柠檬片：减肥，美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。
40、苹果花：祛痘美白，独特清香，补血明目，解毒，治神经痛。
41、三七花：排毒减肥,镇静,清热平肝,双向调节人体机能,降血压血脂,消炎,生津止渴,提神补气.治牙周炎、咽炎，防高血压及咽炎。
42、七彩菊：散风清热利湿、除烦降压，平肝明目还有独物的美容奇效，长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。另抗疲劳、降脂减肥。
43、腊梅花：治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显著。止咳化痰，解渴生津，顺气、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血，健脾胃通经络、消炎，外用使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另治糖尿病。
44、经巧梅：祛斑、调整内分泌紊乱、消炎、解郁、降炎、补血、健脾胃、能经络。
45、梅花：可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳）。
50、杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。
51、白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心润、护肤养颜等功效。
52、蔷薇实：又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。
53、情人草：含笑花，具有滋润肌肤，清心除烦，台虚安神、美容消斑等保健功效。
54、薄荷花：具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补所血，平肝明目护肤养颜等功用。
55、合欢花：具有清热解暑，养颜斑解酒等功效，可单咆，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。
56、橙菠萝：排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑。
最后友情提示一下，花草茶除了搭配混合成复式茶，也可以单独拿来泡着喝，女性朋友要特别注意，很多花草茶不适合在经期、孕期或者身体虚弱状况下饮用。
古法沙糖鸡蛋姜汤--滋补女人
做法：
1. 烧开水，放入生姜和红枣，沸腾后转小火煮10分钟，熬出姜味。
2. 磕入一枚鸡蛋，小火煮2~3分钟。喜欢吃溏心的就少煮会儿，喜欢全熟的就多煮会儿。也可以打成蛋花倒入。
3. 按照个人口味加入沙糖，即可关火~
转给手凉脚凉和姨妈痛的亲。
千日红的功效与作用 第二篇_花茶的功效及副作用
茶味思分析：各种花茶的功效及副作用介绍
饮用花茶注意事项
在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意1.了解花草茶的特性，对症饮用；2.依照身体状况选择需要的花草茶； 3不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶。会造成胃痛,贫血等症状；4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽以上信息爱茶网168tea.com收集整理。
花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。
因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。
天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。
医生说，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。
中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产；双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。
不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。
专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
一、玫瑰花茶
功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 副作用：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
二、薰衣草茶
功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。 副作用：不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
三、茉莉花茶
功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。
四、丁香花茶
功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。
副作用：孕妇、哮喘患者忌用
五、金银花茶
功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。 副作用：脾胃虚弱者不宜常用。
六、菊花茶
功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。
七、苦丁茶
功效：具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。
副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。
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千日红的功效与作用 第三篇_各类花茶的作用与功效
各类花茶的作用与功效
玫瑰花王：有理气解郁、和血散瘀。对雀斑、皱纹有明显消除作用，是美白减肥最佳饮品。 千日红：清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容没颜的功效。
康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。
红 花：对于活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂功效。
玉蝴蝶：有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。
红巧梅：延缓衰老、治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有奇效。
康乃花：调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效。
玫瑰茄：清热解毒、养颜、消斑等保健功效。
金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效。
百合花：对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。 金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。
胖大海：清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
野生苦瓜：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。
山桃花：具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。
灵芝片：杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。
贡菊花：具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等。
薄荷叶：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
绞股蓝：降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。
罗汉果花：口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。
茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。
红雪茶：治疗高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长寿等功效。
雪丽花：清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。
普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。
石竹茶：具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效。
银杏茶：降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。
野生苦丁茶：防头痛、牙痛等。能治疗高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖等。 七彩菊：具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效。
洋甘菊：特别具有舒缓神经及安定消化系统功效，适合餐后及睡前饮用，亦可用来泡澡舒解压力。通常与迷迭香、菩提、香蜂草混合使用。国外美容沙龙在美容前给予客人饮用，以放松心情。
柠檬马鞭草：强肝解毒，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。
迷迭香：消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，增加就学学生记忆。沐浴泡澡可解风湿痛。被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！
柠檬草：镇静止痛效果、帮助消化，浅淡柠檬香气适西式及泰式料理。（美国威斯辛斯大学研究显示柠檬草含有某物质可降低体内脂肪转化为胆固醇，故可降低胆固醇预防心胀疾病）
桂花：止咳化痰、养身润肺，防止口干舌燥，另可消除胃胀气。搭配中国茶使用，增添风味。
芙蓉花：色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维他命C，以热开水冲开后会呈现如经宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸，有利尿、治水肿的功用。对于月经不顺、腹胀不适者有益。
薰衣草花茶
产品特性：又名“宁静的香水植物”，虽名为“草”，却是一种香气浓郁的紫色小花，主要产地在地中海一带，性喜乾燥，花形如小麦穗状。在日本北海道富良野一带，也大规模种稙。我们平常用来冲泡的部份就是薰衣草的花朵。台湾大部份的薰衣草多产於法国南部。可消除疲劳和紧张，具镇静抚平焦虑及紧张的情绪，有帮助安眠及疏缓头痛之效。（孕妇不宜饮用。
使用方法：取约3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。
紫罗兰花茶
产品特性：淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，不仅色泽好看，更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。紫萝兰属于葵科，葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用，当做预防保健。
使用方法：取约3－5克的紫萝兰，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。
梅花花茶
产品特性：小巧可爱的梅花，可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳）。
使用方法：取约3－5克的梅花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。
菩提子花茶
产品特性：安神菩堤和台湾路边的菩堤是不同的树种，台湾常的菩堤树具有毒性，不能拿来饮用！欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化，也帮助放松神经。菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树（又名西洋椴树或菩堤树）的花及花托。菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人，可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。
使用方法：取约3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。
蓝莓果粒茶
产品特性：果茶冲泡出来的颜色通常都很鲜艳，味道浓郁，酸中带甜。各种天然果粒，富含各式天然维他命及叶酸，可养颜美容，帮助消化，口感醇厚，香浓迷人，冷热饮皆可，是爱美人士的最爱，亦为目前最流行的健康饮料。
使用方法：取约10－12克的果粒茶，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。
红玫瑰花茶
产品特性：一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、
B、E、K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命C含量，有相当卓越的养颜美容之效！玫瑰花可理气解郁活血，对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。（孕妇不宜饮用）。
使用方法：取约8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。
千日红：清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容没颜的功效 康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。 红 花：对于活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂功效。 玉蝴蝶：有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。 康乃花：调节女性的内分泌系统、促进乳腺体发育、丰乳功效。 金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃、治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效。 百合花：对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。
胖大海：清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。
野生苦瓜：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。
山桃花：具有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。
灵芝片：杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。
贡菊花：具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等。
薄荷叶：具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
绞股蓝：降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。
罗汉果花：口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。
茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。 红雪茶：治疗高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长寿等功效。 雪丽花：清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。 普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。
石竹茶：具有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等功效。
银杏茶：降血压、降血脂、扩张微血管、改善脑血液循环、对动脉硬化具有显著功效。
七彩菊：具有清热、平肝、明目、长期饮用对女性面部有独特疗效。
勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。 ※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草 ＝长期便秘、肠内净化。 ※马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。 ※薄荷叶＋马鞭草 ＝提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用]
茉莉：喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。
千日红(红巧梅) ： 味甘，性平。归肺、肝经。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼。
金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品
玉蝴蝶：苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。
绞股蓝（七叶胆、小苦药、公罗锅底）：绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀”
雪中情：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用
紫罗兰：滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳）
月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等
百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的镇静作用。
野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。
日见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配
竹叶青：内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通便之功效。加日见草是减肥的绝配
含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月经不调，痛经，胸胁间作痛附方：1.月经不调：含笑花蕾12克，当归9克，雌鸡肉250克，隔水炖40分钟，饮汤食用，每日1剂。分2次服。2.痛经：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1剂。3.胸胁间作痛：含笑花蕾12克，丹参9克，水煎服，每日1剂。
芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。
虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效
杜鹃花: 消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
千日红的功效与作用 第四篇_148种花草茶功效介绍
花草茶饮用说明
1、千日红：清热散风、保肝潜阳、明目止痛、解毒消肿。
2、七彩菊：疏散风热、保肝明目、清热解毒。
3、金银花；清热解毒、凉血止痢、降血降火、消咽利喉。
4、竹叶茶：生津止渴、滋阴清热、消暑解毒、活络利尿无副作用。
5、红花：具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。
6、玉蝴蝶：能清肺热、利咽喉、对慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好效果。
7、红雪茶：清心、开窍、降低血脂、胆固醇的作用。
8、莲子芯：清心定热、活血止血，去湿清心的功效，对面部色斑、心火旺盛有良效。
9、百合花：清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别通用阳虚久咳，痰中带血、虚 烦、惊悸、失眠、多梦、精神恍惚等明显效果。
10、粉玫瑰：疏肝解郁、健脾降火等功效、还能养颜美容、降脂减肥。
11、牡丹花：调经活血、行经腹痛：
12、杭白菊：生津解渴、清心安神、清热解毒、治一切痛肿恶疮。
13、月季花：活血调经、解毒、消肿、养颜美容。
14、茉莉：理气、开郁、辟秽、和中。
15、桂花：化痰散瘀、牙痛、口臭。
16、白雪茶：养肝、舒肝、和胃化痰，调血脂降血压。
17、野菊花：疏散风热、平肝明目、清热解毒。
18、金盏菊：清热解毒、润肺缓急、和咽护喉、治一切痛肿恶疮。
19、玉兰花：消炎、益肺和气、蜜渍优良。
20、腊梅花：解暑、生津、胸闷烦燥。
21、甘草；清热解毒、润肺缓急、去痰止咳，调和诸药。
22、胖大海：清热润肺、利咽养喉、解毒化痰。
23、桃花：利尿、活血、通便、通经。
24、白芍花：平肝、凉血、消散痛肿、破血通经。
25、山楂：健胃、消食、行瘀。
26、白参片：清热解毒、宣肺去痰、止咳定喘、清咽利喉。
27、苦丁茶：降血压、降血脂、减肥。
28、银杏茶：润肺、降血、降脂，定咳喘带浊。
29、勿忘我：能起滋阴补肾、养血生精、清心润肺、平肝养目、养颜恒春。
30、苦绞股兰：降血、降脂、治失眠、抗衰老、防癌、抗癌。
31、决明子：可清肝、明目、利尿、通便、对风热赤明、高血压、肝炎、肝硬腹水、习 惯性便泌有良效。
32、麦冬：清热养阴、清冷、除烦、润肠通便、润肠养胃。
33、构祀：有滋肝肾、生精益气、治虚安神、祛风明目、用于疲劳、精血不足的功效。
34、雪中情；有清肝、明目、排毒养颜、延缓衰老等保健功效。
35、橙菠萝：滋肾、润肺、补肾、明目、治肝肾阴亏、腰膝酸软，头晕目眩、目昏多泪。
36、潘泻叶：润肠通便、润肺养肾、降血压、减肥。
37、三七花：清热消炎、对口腔炎、咽喉疼痛、心火肝旺等诸多症、有消炎医疗保健功能。
38、玉美人：清肝、祛热、解毒、目赤头痛、咽炎。
39、金香菊：能促进脑血管循环，提高人体兔疫功效。
40、美容花：具有养颜、消炎、润喉之特效。
41、灯笼花：对肾亏、肾虚引起腰酸腿疼、四肢痉挛、肾重不举有很好的功效。
42、青山绿水：具有安神止渴、明目、除烦、消炎、利尿、利咽喉、消暑解毒等作用。
43、玫瑰茄：具有清热解暑、养颜、消斑、解酒等功效。
44、香菊花：具有平肝清热、祛风、化痰、治头晕、目眩、小儿惊风、感冒咳嗽。
45、款冬花：清热、润肺、保肝、健冒等功效。
46、情人草：滋润肌肤，清心除烦、、治虚安神、美容消斑等保健功效。
47、山茶花：具有降压、降脂、散瘀、消肿、止咳之功效。
48、野生苦瓜茶：去毒、降火、清热、解渴、降血压、减肥、养颜美白肌肤之功效。
49、灵芝草：治疗高血脂、降低、稳定血糖、改善失眠提高睡眠、抗衰老、有美容之功效。
50、康仙花：有滋阳补肾、强壮元气之效；调养气血、调解内分泌、润肤乌发之效。
51、杜鹃花：补血、调经、去风湿。
52、甜叶菊、能清热肺、利咽喉、对咽喉肿痛、急慢性支气管炎咳嗽、扁桃体炎有功效。
53、薄荷叶：清凉、去火、明目、安神止渴之功效。
54、板篮根：清热解毒、抗病毒、增强机体免疫功能、是独特的健康饮品。
55、罗汉果：利咽、护喉、止咳化痰、安神止渴、利水、清暑解毒。
56、陈皮：消食、化积、防暑、止渴、健胃、除烦、醒脑等功能。
57、罗布麻；对高血压、头晕、头痛具有疗效；可调养气血、调解内分泌、润肤乌发。
58、康乃馨：有滋阳补肾、强壮元气；调养气血、调解内分泌、润肤乌发之功效。
59、迎春花：清热解毒、清心明目、滋阴补肾、美容养颜、补血养血、延缓衰老的功效。
60、袖子花：顺气止痛、行气除痰、可治胃痛、胸痛、抗炎消炎、消食解酒、止咳的功效。
61、金樱子：补肾固精、涩肠止、遗尿遗精等。
62、木槿花：祛风湿、利筋续骨的功效，主治风湿痹痛、跌打等病症。
63、扁豆花：治疗痢疾、腹泻、赤白带下等病症。
64、苹果花：益心祛淞、除烦降压。
65、荷叶：具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗动脉硬化、冠心病有效果。
66、黄芪：主治脾虚弱、中气下陷、常配人参（或党参），流汗不止，常配防风、白术。
67、夜来香：具有清热消肿、平肝明目、养颜美容、生肌润肤之作用。
68、洋甘菊：能舒缓因工作繁忙、压力引起的头痛与紧张、护肝、润服的效果。
69、紫罗兰：清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、月经不调等症。
70、金丝梅：滋阳和血、健脾、热咳、头晕、腰酸、妇女气喘、耳鸣、眼花等症。
71、鱼腥草：清热解毒、利水化痰、支气管炎、肺脓疡等功效。
72、金香菊：清热、明目、平肝、润肺。
73、迷迭香：舒缓因工作繁忙、压力大引起的头疼与紧张、护肤、润肤的效果。【千日红的功效与作用,】
74、玳玳花；理气宽胸、开胃止呕、胸闷不舒、不思饮食、脘腹腹痛等症。
75、葛花：儿童厌食、食欲不振造成发育较慢、瘦小、体弱多病、智力发育不足的作用。
76、九里香：行气活血、祛风、除湿和麻醉镇痛、胃痛、尿路感染、糖尿病等功效。
77、白菊花：散风清热、平肝明目、利血气、轻身耐老延年。
78、千日白：清肝散结、止咳定喘、清心润肺。
79、人参花：滋肝、补肾、生精益气、安神、提神、美容养颜、降血压、减肥等作用。
80、厚朴花：感冒、咳嗽、胸闷不适、消肿散寒等作用。
81、郁金香：美容养颜、抗病毒、增强免疫功能、常饮可使气血充沛、容颜红润精神饱满。
82、绿梅花：肝胃气痛、食欲不振、清火晕、利肺、助清阳气上升、解痘毒。
83、红牡丹球花：抗病毒、抗衰老、养颜美容、降脂减肥、强身壮骨、美白肌肤。
84、合欢花：养心安神、活络理气、开胃解郁、治咽喉病痛。
85、天山雪莲茶：提神解渴、清热解毒、理气解暑、凉血降血、美容益寿、健胃强身。
86、柠檬干：清心除燥、对中暑、久病咳嗽、胃痛、筋痛皆有效。
87、龙须胶股兰：降低体重及体内脂肪总量，使皮下脂肪、腰围、臀围明显减少。
88、贡菊花：具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心、清烦等。
89、罗汉果花：口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。
90、普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。
91、槐花：治疗动脉硬化、高皿压、便血、痔疮出血、急性乳腺炎等功效。
92、毛合欢花：舒郁、理气、安神、活络、治郁结胸闷、失眠健忘、风火、眼疾、咽痛。
93、金莲花：性味凉、味微苦、甘，有清暑热、醒酒、平肝息风的功效。
94、柠檬草：抗病、消炎、生津止渴开胃、滋阴养血、安脂理气。
95、野金菊：疏风散热、消毒、去火、明目清心。
96、一口钟：具有降压降脂，祛风利湿等多种功效。
97、槐米：凉血止血，清肝泻火。用于便血、痔血、血痢、崩漏；吐血、头痛眩晕。
98、白莲子：有滋阴益肾，生津止渴之功效，对慢性咽炎，干燥，心烦口渴，声音沙哑 等陪效甚佳。
99、野山桃花：美容，有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气，痰饮积滞，二便不利。 100、亳菊：具有散风清热、平肝明目，用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛，眼目昏花。 101、菩提叶：可以减轻感冒，慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。 102、芘芭花：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。用于热病心烦，花痘尿赤。血淋色涩痛。 103、枝子花：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。用于热病心烦，花疸尿赤。血淋色涩痛。 104、果粒茶：有清凉解毒，止痛消肿，止C胃炎下痢，治疗口破等功效。
105、杭胎菊：具有通便，祛痰，提神，祛风解毒、止咳生津，益力气，延年益寿之功效。 106、珍珠菊：可清热解毒，护肝明目，有防病健身，延年益寿之功效。
107、绿茶粉：可增加体液、营养和热
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