第一篇:怀孕为什么不想吃肉
怀孕期间最讨厌哪6种人怀孕期间最讨厌哪6种人
1.大嘴巴的人。这种人觉得自己有超能力并引以为傲，就像她可以决定谁怀孕了一样。并且她喜欢炫耀她的这个能力，如果你在孕早期，并且向保住这个秘密，那么绝对不要和大嘴巴的人见面。
2.大肆分享你的预产期。你永远不想遇到这样的人，因为她们真的很烦。就像杂志上经常报道的那样，明星们的分娩日期，其实她们并不需要让人知道。【怀孕为什么不想吃肉】
3.自我感觉良好的人。这些人希望你能够和他们一样放松，他们不想让你们担心一些事情，如酒精摄入量或者需要注意其他事情。他们可能会让你在孕期毫无顾忌，给你一杯咖啡，给你一个火腿三明治……
4.粘人的人。你知道这种人，非常喜欢摸孕妇的肚子。他们也许是熟人也许是陌生人，只要看到孕妇的肚子就想摸，感受小宝宝的活动。
5.私人问题发问者。这类人会问一些关于你的私人问题，例如你长了多少重量？你体重多少？你怎么衡量呢？这是偶然的吗？你多大了？你努力了多久了？你多久做爱？你要有一个硬膜外？你几岁时失去了你的贞操？多少次，你一天要去洗手间吗？你最后一次做爱是什么时候？你打算母乳或瓶喂？你是母乳或瓶喂？【怀孕为什么不想吃肉】
6.双胞胎拥护者。有的人会毫无根据地问：“你确定这不是双胞胎吗？”这个问题为什么如此受欢迎。当然，有一个情况下怀孕的妇女不介意这个问题。有一个情况下她会感到受宠若惊，那是因为她怀了3胞胎。
第二篇:怀孕为什么不想吃肉
想怀孕不想胖的看过来自打我生下小宝宝后，众多小女友纷纷向我讨教。原因无 非就是我是高高龄产妇（注，是高的平方） ，身体又弱， 怀孕时反应吓人，但产后恢复得又快又好，不仅身材的恢 复神速，而且体质比以前好，精力也好很多。现在宝宝半 岁多了，身体健康，胖胖的，穿的衣服总是整个小区孩子 最少的。 朋友问得多了，我想可能那几年因为工作需要看了大量医 疗保健书籍，也听了中大营养学博导蒋教授几次课，所以 我这个极其任性、浪漫做派的人，竟然在怀孕这件事上， 歪打正着，搞了一科学育儿。我今天索性卖弄一下，写出 来，看能否帮到大家。 这里特别感谢我亲爱的姐姐，是她的精心照料和指导，才 有我今天的收获和经验。 怀孕饮食如何保证营养又不发胖： 1，主食改一改：把米改为糙米，先泡几个钟头再煮。此 米营养，含锌高，且减肥，同时多食吃红薯和玉米。 2，炒菜少放油，汤水把浮在上面的油打出来再喝。这样 可避免产后肥胖，特别是腹部发胖。 3，多食鱼，特别是海鱼，虾和贝类也好，但是注意是否 会过敏。海鱼对孩子大脑发育身体发育都很好。因为我信 佛几乎是不杀生，所以都是超市买回的冰冻鱼，营养很好 又无污染。4，少吃肉，特别是猪肉和牛肉，可以吃鸡蛋和一点鸡肉， 蛋白好却副作用少。5，多吃水果和豆类素菜，蔬菜。不吃洋水果，因为喷了 保鲜剂，要吃时令水果，便宜又安全；不吃甜食和冰淇淋， 不可吃冰冻的饮料和冰西瓜。 6，核桃、红枣、咸干花生、葡萄干、腰果是我的零食。 但不可吃杏仁，红枣买最好的最贵的楼兰红枣，很好吃； 尽量不吃超市加工食品，饼干很少吃，要吃也是选择添加 剂最少的。上述这些零食对孕妇和胎儿都很好。现在测微 量元素，别人的孩子都缺钙啊、锌或铁啊，我的宝宝什么 都不缺，锌还超过了一点。 7，晚上饿了或两餐中间，吃什么好？我的秘诀是加餐吃 一包南方黑芝麻糊（虽有糖却不甜腻） ，或者芝麻汤圆或 韭菜鸡蛋饺，一次性包很多饺子放在冰箱里冷冻，韭菜鸡 蛋饺比较有营养又不腻，一次煮两个汤圆和两个饺子，很 美味。芝麻补肾乌发好，所以生完孩子，有的朋友突然白 了很多头发，而我却没有。因为怀孕伤肝肾，芝麻无形之 中补了肝肾。 怀孕感冒食疗法：有四种， 任由选用 （摘自 《观音治病秘方· 华佗果菜秘方》 ） 药方： （1）甘蔗头 5 寸 5 个，切成 4 片，香菜 10 棵，两 者一同下锅。放 2 碗水，煎到剩下 1 碗左右，一服立刻见 效。 （2）甘蔗头 5 个，红（胡）萝卜 3 条切横片，两者 一同下锅，放下 3 碗水，煎到剩下 1 碗左右，一服见效
。 （3）甘蔗头 3 个，芦笋（白色的）20 支，两者一同 下锅，放下 3 碗水，煎到剩下 1 碗左右，一服见效。 （4）红（胡）萝卜 1 条切片，香蕉皮 3 枚、苹果 1 个切成 4 块，里面的种子挖掉（因各种水果内的种子会伤 到胎儿） ，三者一同下锅，放下 3 碗水，煎到剩下 1 碗左 右，一服见效。 我选用的是第一种，效果很快很好。 怀孕治皮肤瘙痒秘方： 枇杷叶。用法：中午去摘，摘后直接擦于患部。 产后虚弱补身绝好秘方： 药蒸旱鸡——两斤重的子鸡，掏空内脏，塞进药材，再用 线缝好，放半碗水，蒸两个小时，分两个早上吃完，药材 咀嚼后吐掉。药材：当归、党参、黄芪各 15 克，红枣、 桂圆肉各 10 克、冰糖 30 粒。连吃三只，可以使身体恢复 神速。 （注；在恶露已净时服用好，因为当归活血。否则 恶露会迟一些才干净。 ）即使不是怀孕，流产或大病后或 体虚服用都很好，味道也不错，如果吃不下去，就再加一 点冰糖。有很多人奶水不足，就使劲喝发奶汤，还是不行，原因就 是身体虚，所以没奶水。用此方同时再发奶，奶水一定好。 产后祛皮肤瘙痒湿疹： 冬瓜薏仁米煮鸭汤：把薏仁米当饭吃。吃两次就好了。 如果持续不好就同时服用药蒸旱鸡补虚，就会好了。 注意，怀孕时不可食用，因为薏仁滑胎。 产前产后如何补钙补血： 乐力钙比较好：我研究过很多钙产品，说实在，很多吹得 神乎其神的是有很多副作用的，因为成分都为碳酸钙，会 导致便秘、上火甚至肾结石，且吸收不好。美国的乐力钙 比较好，易吸收无副作用。每晚服一粒即可。睡觉前喝一 碗牛奶，又补钙又催眠。 花生和红枣补血好：把花生和红枣抓一把放进饭里，一起 煮，补血效果极好，但是要天天坚持。我是老贫血患者， 此方使我的血色素从 9 克上升至 12 克，即使怀孕也不贫 血。 产后如何补肝肾祛斑： 因为我的饮食得法，所以产后并未生斑，但是很多人产后 几年多生黄褐斑，这是因为怀孕伤了气血和肝肾。早晚服用六味地黄丸和逍遥丸，连服 1 到 3 个月，祛斑效 果奇佳，因为前者补肝肾，后者调气血。选用好厂家的药， 比如北京同仁堂或者河南宛西制药等。此方是北京一名老 中医方子，我向朋友推荐，效果极好。 坐月子的一些体会：洗头： 我可是月子里洗了头， 把姜放了很多在水里一起煮， 用姜水洗头，祛风又清爽。 不要吹风：我当时是八月夏天，很热，空调方向没调好吹 到头，结果头痛，我姐姐赶紧给我照周林频谱仪，好啦。吃水果：我就吃了很多水果比如苹果、葡萄、橙子，没事， 现在还是没事，一天不吃水果要我的命，所以我
当时坚持 要吃水果，大家拿我没办法，呵呵。蔬菜也没有一天少吃。 坐月子时间：最好坐两个月，最好是请专业月嫂伺候。 月 子坐的好，下半辈子好过，坐不好，哈，可是要吃半辈子 的苦哟！再省不省这个钱，这是增加本钱
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