随着宝宝不断的成长，很多妈妈们都会开始给宝宝进行断奶，但是不少妈妈们总担心断奶之后会给宝宝造成营养缺失，那么断奶食谱有哪些呢?一起来看看宝宝断奶食谱做法大全吧。
给宝宝断奶期间常犯的四大误区有，1、饭菜摄入不均衡。对于宝宝的饮食，有些爸妈认为米面类等主食宝宝容易消化，于是将面条、米粥、面点等弄给宝宝吃，但对于鱼肉、蔬菜、豆制品等副食却重视不够，让宝宝吃得很少，或者与此截然相反。这两种吃法都严重违背膳食平衡的科学原则，不利于宝宝健康成长。
2、总用汤泡饭吃。有些爸妈认为长时间煲的汤水营养更丰富，如果用汤来泡饭吃，不但能增加宝宝的营养，还能使饭变得软烂一点，方便宝宝食用消化，这种观点是错误的。因为实际上汤里的营养只有5-10%，更多营养仍是含在肉里，如果只喝汤不吃肉，宝宝是摄入不到什么营养的。更重要的是，如果长期进食用汤泡的饭，会大大加重胃的负担，极有可能使宝宝消化不良，患上胃病。
3、用水果代替蔬菜。水果无法完全代替蔬菜的作用，蔬菜尤其是绿叶蔬菜中富含植物纤维，可有效促进肠道蠕动，保证大便通畅。另外，蔬菜也含有丰富的维生素和矿物质，是宝宝摄入这些营养的有效途径。
4、饮食正常后，仍吃奶糕。如果长期给宝宝吃奶糕，非常不利于宝宝的牙齿发育，也不利于提高宝宝的咀嚼能力。
宝宝断奶后吃什么好?推荐几款断奶的最佳食谱
一、鸡肉粥
材料：鸡大腿1个，糯米3大勺，香菇1朵，土豆1/2，清水4-5杯
1.锅中加清水，放入鸡腿，煮至烂熟后捞出，将鸡腿肉撕下剁碎，鸡汤备用;
2.将糯米放入清水中，浸泡至米粒饱胀;
3.香菇去蒂，切碎。土豆切成厚约5毫米的小方丁;
4.锅中放入泡好的糯米和土豆、香菇，加入鸡汤煮成粥;
5.粥煮好后，放入切碎的鸡肉拌匀，关火即成。
二、豆浆鱼肉粥
材料：泡好的大米3大勺，大头鱼肉30克，大葱1/4个，芝麻1大勺，豆浆1杯
1.将大头鱼肉和大葱放入锅中，加适量清水煮熟，捞出鱼肉，挑净鱼刺后，刮成鱼肉泥;
2.将芝麻用臼捣碎备用;
3.将泡好的大米和豆浆放入锅中，加入鱼肉泥，同煮成粥;
4.待粥煮好后，撒入捣碎的芝麻，拌匀即可。
三、法式吐司
材料：面包1片，鸡蛋1/3个，牛奶1大勺，豆粉少许，食用油或黄油少许，香蕉1/4个
1.将面包片撕去边皮，只取用中间部分;
2.鸡蛋打散后加入牛奶搅拌均匀，放入1小勺豆粉拌匀;
3.将面包片浸入加了豆粉的牛奶鸡蛋液中;
4.用干净的洗碗巾蘸适量黄油或食用油，在平底锅里涂匀，放入蘸好牛奶鸡蛋液的面包片煎好至两金黄;
5.将煎好的面包片撒上适量豆粉，将香蕉块切出花样略加装饰即成。
四、鸡肉红薯蛋羹
材料：鸡蛋3个，海带汤1/2杯，鸡肉碎末两大勺，红薯30克
1.锅中加1/2杯清水，放入长约5厘米的海带一段，煮30分钟，捞出海带，取清汤放凉;
2.将鸡蛋打入海带汤中，拌匀后备用;
3.红薯带皮洗净，切成厚约7毫米的小方丁;
4.鸡肉剁碎;
5.将红薯和鸡肉放入碗中，倒入调好的海带鸡汤汤，放入锅中蒸15-20分钟即可。
五、小杯果冻
材料：罐头水果300克 ，明胶粉15克，罐头汤水200毫升，清水460毫升
1.将明胶粉用60毫升清水冲调好;
2.将水果切成宝宝一口大小的块;
3.将罐头汤水200毫升、清水400毫升、水果块放入锅中，用中火炖煮;
4.放入明胶粉水，让其完全融入汤中;
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